来源:《尊生八笺》明朝·高濂撰。共十九卷，卷九、卷十曰延年却病笺，皆服气导引诸术。这里只论里面讲解的对内丹修炼时，采药的方位，采药的时间，采药的方法等见解，讲诉经验与理论的结合，可从中学到很多有益之处。
好的修炼环境和时间有助于内丹结成
原文:“然而产药有川源，采药有时节，制药有法度，人药有造化，炼药有火功。若问之，师曰：西南之乡，上各黄庭。恍惚有物，杳冥有精。分明一味水中金，但向华池仔细寻，此产药之川源也。垂帘塞兑，窒欲调息，离形去智，几于忘坐，劝君终日默如愚，炼成一颗如意珠。此采药之时节也。天地之先，无根灵草，一意制度，产成至宝，大道不离方寸地，功夫细密要持行。此制药之法度也。心中无心，念中无念，注意规中，一气还祖，息息绵绵无间断，行行坐坐转分明。此入药之造化也。洁净药材，密意为元，十二时中，气炼火煎，金鼎常令汤用暖，玉炉不要火教寒。此炼药之火功也。
地球是一个巨大磁场，上面的一切生物得遵循地球的规则，都会受到一定的影响。采药的方位和采药的时间需根据天时地利，但修炼方法是可以自主决定的，这和不同的功法有关。
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