今天跟大家讲的话题是关于女人的，爱美是每一个女人的天性。今天的话题围绕着素颜，化妆不在内。女人的美丽五官和身材遗传占有相当大一部分，而日常护肤占据一部分，还有一部分就是靠饮食方面的调理了，而特别是结婚过后的女人更需要从饮食方面入手，因为已经过了青春期，不在是水灵灵的青春美少女。不管是容颜还是身材都开始慢慢走下坡路，所以日常饮食方面的养生是不能少，而女人想要更健康更年轻漂亮饮食选对是非常重要的。
说到饮食这方面有的食物女人吃了会越吃越漂亮越吃越健康，而有些食物女人越吃越难看越吃越毁容，还对身体健康有很严重的危害。哪些食物会对女人有害呢？
女人越吃越难看毁容的食物有
1：辣椒
关于辣椒有的人吃是对身体好的甚至还会越吃越好看就比如北方人长期吃辣椒脸色越吃越红润，而有的人就吃不得了辣椒属于湿热食物，吃辣椒也要分体质，如果你是属于湿热体质，身体受不住上火的人就尽量不要吃辣椒，因为这样的人群吃辣椒无疑是雪上加霜。这类人群身体排毒功能稍差，火气和湿毒等无法排出体外。辣椒吃多了身体受不了会长痘痘，而有的人长痘痘了肯定喜欢挤痘痘，而痘痘挤多了皮肤就会变得粗糙，皮肤凹凸不平，坑坑洼洼，有些人因为长期挤痘痘造成皮肤发炎甚至毁容。
2：盐吃太多
食盐是我们日常离不开的调味剂，但盐吃得太多对身体也是有害的。特别是吃什么东西都喜欢重口味的，喜欢吃咸一点的人群，如果是女人的话食盐吃得太多是非常伤皮肤的，我们都知道我们的汗液是咸的，也就是说我们吃得盐会通过血液传送到身体的每一寸皮肤，特别是夏天人特别容易出汗食盐吃得太多会通过毛孔跟随汗液排出体外，过程中如果毛孔堵塞的话盐分也会被堵在毛孔里。时间长了毛孔就会越来越粗糙，黑头越积越多，斑也会越来越多，从而影响女人的皮肤健康和美丽。
3：甜食高糖食物
男人喜欢零食吃甜食的人群应该不是很多，但女人就不一样了。大部分女性天生喜欢吃零食甜食，例如糖果、面包、巧克力、水果、饮料、果汁、糖水、蛋糕、等都是女人喜欢的零食。而女人经常吃多高糖食物是很容易发胖的，发胖了五官也会跟着长肉。另外高糖分会令身体里的血液循环变慢。新陈代谢也会变慢，影响排毒，毒素堆积会给皮肤造成伤害，皮肤暗沉、粉刺、黑头也会越来越多。体质较差的人群，更容易黄褐斑、雀斑，长痘。
4：油炸食物
如果有人问什么是垃圾食物，油炸的食物肯定是垃圾食物中的第一。因为很小贩为了减少成本用的油是哪种地沟油或者劣质油。这些劣质油本身就含有大量对人体有害的物质，甚至致癌物。再经过高温油炸出来的食物对人体危害特别大，而且还是反复使用，对人体的皮肤伤害非常大，各种色素沉淀在毛孔难以清除，特别是黑色素堆积会使皮肤暗淡无光皮肤更暗沉，油炸食物吃多了身体会上火，给肝脏增加负担，阻挡了肝脏排毒，或者使肝脏排毒变缓慢。肝脏排毒不好让女人更容易长斑毁容。
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