現在年輕的上班族，因為長時間的坐在電腦面前，長時間的保持一個動作不活動沒時間長了，頸椎就會變的非常的僵硬，稍微動一動就會發出咔咔的聲音。而且如果頸椎病發作的話，從肩膀到後背都非常的脹痛。為了大家的健康，下面來告訴你幾個治療法，讓你不再受到頸椎的折磨。
黃豆可不是讓大家吃的。而是先將乾淨的黃豆曬乾後在鍋裡炒熱，待其晾涼之後，就可以將其做成 “黃豆枕頭了。因為黃豆的軟硬度與人體骨骼的軟硬度相似，晚上睡覺的時候枕上黃豆枕頭，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，就可以很好的起到緩解頸椎帶來的疼痛感。
除了黃豆以外，生薑對於頸椎帶來的脹痛感有非常好的緩解作用。可以把生薑和大蒜先搗成泥，然後蒸熱。用一個小棉布包好，敷在頸椎疼痛部位。在熱敷之前，大家可以把要熱敷的部位搓揉一下，感覺到有點熱再敷上去，這樣效果會更好。因為生薑中有薑辣素，可有促進血液循環，效果就更好。
【生薑功效分析】：生薑辛辣，有散寒止痛的作用；性溫、味辛，可散寒、除溼、止痛，通過滲透皮膚，內傳經絡，起到調氣血、通經絡、消腫，具有宣通作用，屬於中藥，本草綱目，上有記載。可引生薑和大蒜效穿透皮膚、到達頸椎關節緩解疼痛。下面給大家介紹一款生薑貼
分享到:
閱讀更多 手拉手朋友 的文章
