頸椎病,不能小覷!
頸椎是又脆弱,又重要。
頸椎有七節,神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方。
肩頸處有幾個穴位“風池穴、風府穴、風門穴”等,這幾個穴位是“風寒溼邪氣”進入人體的主要通道,風寒溼邪進入肩頸後,就會在這裡形成瘀阻。
而人體循環是從上往下,當人體內毒素較多的時候,毒素首先堆積的地方就是肩頸,毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。
而頸部有兩條大動脈,是氣血供應頭部的主要通道。
當肩頸不通,就導致腦補供血不足,各方面問題也來了:血壓不穩定,睡眠不好,經常多夢,記憶力越來越不好,頭也不能後仰,內分泌失調,婦科病也越來越多。
我們知道,人體分為三焦,分別主:上焦主“氣循環”、中焦主“血循環”,下焦主“水循環”。
氣不行則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。
促進氣的運行,可以做肩頸的按摩、刮痧和艾灸,泥灸,從而活血化瘀、祛風散寒、打通管道、排除毒素,起到緩解肩頸肌肉 疲勞、僵硬、疼痛,幫助解決氣血不暢的問題。
可以先做肩頸的按摩,放鬆肌肉
然後找個瓷的勺子,從脖子的上面往下,中右左的順序刮出痧來。
然後艾灸“大椎穴、肩井穴、風池”至少半個小時,當然可以用隨身灸配蜂窩鹽薑片,又方便,效果又好。
如果方便的話做做黑泥灸,梁婆婆黑泥灸對頸椎病的治療,效果格外顯著。
頸椎病,早治早好,祝早日康復。
帝穀草無相
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