有个硕大的肚子，放在谁身上都不会喜欢吧！尤其是对于妹子们来说，有个大肚子，穿衣服都有很多限制，夏天的时候，都懒得出门了！其实女生减肚子并不难，学会3个妙招让你瘦出水蛇腰，帮你轻松告别烦人的小肚腩。
1、沐浴减肥法
如果皮肤不是特别的敏感的人，较好是每个星期给肌肤去一次角质层。建议可以去超市买瓶奶盐沐浴露，在洗澡的时候，取上一滴硬币大小的量，涂抹在肌肤上，让后用手掌来回的摩擦，打圈，让盐粒可以清除皮肤上多余废角质和毒素，促进皮肤的新陈代谢，补充一些矿物成分，随后再用温水清洗掉，你会发现自己的肚子变得又滑又嫩。
2、运动法
运动是减掉肚子较为直接的办法，你可以选择一个重一点的呼啦圈，每天有空的时候坚持转上半个小时以上，你会发现体内的脂肪在发热，热量逐渐在消耗。可能刚开始练的时候会出现肌肉发红，酸痛的症状，但是练久了肌肉就会变得越发紧致了。
3、饭后散步法
每次吃完饭之后，不要一下子就坐下了，不妨跟着朋友或是亲人一起到户外散散步，走动走动，不仅可以增进彼此之间的感情，还能助于肠胃的消化，帮你轻松减掉小肚子。
最有效的减肥方法，永远都是饮食加运动，没有减不了的肥，难就难在坚持，各位看官你是怎么看的呢？
分享到:
閱讀更多 曾胖網 的文章
