首先問一下大家，你們的早餐都有什麼呢？路口上的豆漿加油條？還是711或是紅旗超市的包子？或是牛奶配雞蛋呢？相信看到這篇文章的小夥伴，平時對於早餐一定不是特別重視，也沒有時間去玩出花樣來，我們先看一下別人的早餐是什麼樣的。
上面的圖片都是由真人制作拍攝而成的早餐作品，當然有一定的擺拍，但是也確實是他們的早餐。圖片的作者依次為顏值早餐愛好者，退休在家帶外孫女的早餐姥爺，愛早餐 愛逛菜場的廚房仙女和為先生準備營養早餐的好妻子。根據他們的描述，其實製作這些早餐非常的簡單，他們都說只要前一晚準備好食材，第二天只要花半小時時間就能吃上營養豐富，顏值極高的早餐啦。
那麼，對於普通的小夥伴或是喜歡睡懶覺的小夥伴，我們該如何開始我們的創意早餐呢？這裡就給大家舉幾個例子~
初級：簡單食材，簡單做法
這份早餐可以說只使用了地瓜（紅薯，紅苕）這一食材，做法也只是需要洗淨後放入鍋內煮熟或是蒸熟即可使用。簡單的切片，加上一點點的點綴，這個早餐就會別開生面啦。
紅薯作為單一早餐並不會枯燥，而且還含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分！雖然人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只有大米的1/3，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功能。
獼猴桃去皮切片，簡單拼盤做出自己喜歡的造型，是不是很棒？比起鹹菜是不是更清新脫俗？那就有小夥伴要說了，就幾個獼猴桃能吃飽麼？首先，獼猴桃早餐是給一些想要減肥的女士準備的，大多妹子都以蘋果代餐，其實獼猴桃的營養價值極其豐富！它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。有著水果之王的稱號！
堅果加水果的搭配，簡單卻實用。柑橘中含有大量的糖分和維生素C等營養物質，能夠補充人體所需營養，其中維生素 C 含量是蘋果的 6 一 20 倍。同時，堅果內含有的蛋白質、油脂和礦物質等，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
中級：葷素搭配，製作升級
午餐肉配上面包，隨意搭配一點小裝飾，就成了憤怒的小鳥了。
怎麼也想不到白鶴的身體是一顆雞蛋吧，獼猴桃製作的松樹葉惟妙惟肖，果醬勾畫一下枝幹，一副仙鶴圖就出來了，其中的美感讓人難以下嚥。
高級：持之以恆，創意生活
如果已經養成製作創意早餐的習慣，那麼就對自己“花心”一點，每一天都要求自己換著花樣來吃早餐。這階段一般早餐會提前兩天安排好，如果希望自己一整年儘量吃品種不一樣的，比如鹹甜都兼顧，麵包蛋糕或者點心都兼顧的話，請記住一定要堅持下來。
堅持每天不重樣的早餐，會讓你的生活都默默發生變化，因為它會改變你一天的規劃，一年的規劃。如果自己製作的規劃比較好也會很開心，會覺得老早就想好明天要吃什麼，第二天起床就會很有動力。而且因為必須要早起的話，熬夜的次數也會相應減少一點，不然第二天早起的難度就會加大。這樣堅持下來，你會發現，自己每天都在吃早餐，每天都是元氣滿滿的一天！
或許生活中真正的動力，都是像早餐這樣小而靜的，不會搖旗吶喊，而是以極其平常的方式存在，悄無聲息，卻始終默默推著你往前走，為你加油鼓勁。
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