列御寇为一个名叫伯昏无人的隐士表演射箭。他把弓拉的满满的，胳膊上放一杯水，然后把箭射出去。他的动作快极了，刚射出一支马上又搭上一支，发出去的箭一支连着一支。从一旁看，他就像是个木头人。
面对如此高超的技法，伯昏无人却不以为然。他评论道：“这是有心射箭的射法，不是无心的射法。如果我和你登上高山，站立在悬崖边上，面对着百丈深渊，你还能射吗？”
就这样，他们登上高山。伯昏无人站在一块半边悬空的石头上，下面是百丈深渊。他转过身子，一步步向悬崖退去，直到脚后跟悬在了石头外面才停住，然后朝列御寇拱拱手，请他过来放箭。
列御寇腿—软，趴在了石头上，惊出了一身汗，一直流到脚底下。
伯昏无人说：“钟粹朴素的人，上能窥测苍天，下可探入黄泉，精神无拘无束通达四方，神情在任何情况下都不改变。而今你胆战心惊，头昏目眩，再想准确地射中目标已经很难了。”
囚于主观世界，永远得不到自由，只有超越自我，进入更广阔的天地，人才可能是自由自在的，“忘我”是做事的最高境界。
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