今天9时54分,秋分至。①太阳几乎直射在赤道上,昼夜平分,故称“秋分”;②自秋分始,我国大部分地区进入秋季,雨水频繁,天气变得寒冷;③昼夜温差加大,要注意保暖,及时添秋衣。夜晚睡眠盖好被子,小心腹部受凉;④注意饮食均衡,多食新鲜果蔬。正式入秋了,你感受到了吗? (来源:人民日报) 分享到: 閱讀更多 東光普法 的文章 關鍵字: 入秋 健康 秋分