转眼今天就到了农历五月初一。
在我国的传统民俗里，农历五月有很多可怕的说法，被称为“毒月”、“恶月”，五月开头，有灭“五毒”的端午节，中旬，还有九毒日晦日，犯者夭亡奇祸不测的说法。
这五月到底是什么来头，这么可怕？
首先我们从五月的天气来看，农历五月已走到夏季的中间。
“蛇虫出没，暑毒盛行”是古人过五月的写照。
而五月初五，是"重午"，最是要小心戒备的日子，诞生了挂艾草、洗药浴、画王字、穿五毒衣、吃粽子和五毒饼，这些除晦、提升阳气对抗“恶毒”的方法。
五月的习俗禁忌非常多，包括（但不仅限……）：
不能赴任，因为古人认为，如果在毒月毒日赴任，官运会变坏，不仅得不到提拔，还可能被免职。
不能同房，古人把五月初五、初六、初七，十五、十六、十七，二五、二六、二七，这九天定为 “天地交泰九毒日”；“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。
这十天内，阴阳混沌不分，人体脏腑气血受极大影响，所以要保精惜命，宁神内守，夫妻禁止同房。
犯者大伤元神并损寿，遇夭亡奇祸……
《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。
素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出3年必夭亡。
用什么可以验证呢？
书上言，取白色新布一尺，于当晚悬挂东面墙上，第二天早上观看必有血色。
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。在语文课本里鲁迅的《社戏》里，就讲过这一段
“我们鲁镇的习惯，本来是凡有出嫁的女儿，倘自己还未当家，夏间便大抵回到母家去消夏。”
甚至最过分的是，连五月出生，以及在五月性交生出的孩子，都被人视作不好。
“讳举正月、五月子，以为正月、五月子杀父与母。”意思是，正月、五月生的孩子对父母不利，即民间所谓的“克父母”，这月生的孩子最好不要养活。
根据这个“原理”，在最毒日生的孩子，自然被视为“毒子”，命运多很惨，战国时“鸡鸣狗盗”的孟尝君、北宋亡国皇帝的徽宗赵佶，都是“毒日”诞生的。因为出生的日子不好，他们婴孩子时代均颇不顺，孟尝君的父亲直接要其母亲不要把他生下来，赵佶则被送到宫外抚养。
五月到底有这么毒吗？
燚燚认为，一半真实，一半是古人相对夸大的恐惧。
无关迷信，炎夏时节确实会对人的状态产生不良影响。
即便到今天，我们有了各种现代设施抵御炎夏，夏季仍然是脑梗、心梗各种急性疾病的高发时段。
更何况古代生存条件恶劣，没有现代的空调、电扇、冰箱等降温防暑设备，还得穿着长衫，生存自然受到环境的恶劣挑战。
古人的很多禁忌邪恶传说、禁忌，是限于当时科技不发达的农耕社会，对天象气候变化加以朴素想象力的描述。
五月阴阳二气相争，说的就是炎夏时节，外界气温越来越热，空气环境又十分湿热，同时人体阳气外达，气血更多地运行在体表，容易造成人体内里虚寒。这种自然界和人体状态的反差。
高温湿热，蛇蝎蜈蚣开始四处爬行，古代没有严格的消毒措施，各种时疫，瘟毒滋生。
炎夏天气烈日底下山高路远去赴任，蚊虫酷暑中照顾新生儿坐月子，都是很大的挑战。
日子过的很苦，自然觉得五月最糟糕，要说“毒”了。
而关于夫妻不能同房，古人认为人在恶劣环境中身心耗损很大，而身体内部国库空虚，必须少做伤精动骨耗费肾精的活动！
那么时间来到今天，人类改造自然的技术已经不断发展发展，毒五月还对我们有影响吗？
我们又能做些什么来保护自己呢？
一、常静心，多饮水。
高温会导致人体水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”，使气血运行淤滞。即便在现代，夏天脑梗、心梗疾病也比平时多发多发。尤其有高血脂、高血压的人。
这个月要有意识多喝水，尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上，尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。
如果觉得有些心烦气躁，可以来一点滋阴的银耳百合汤。
二、节欲望，免消耗。
夏季对人体的消耗很大，临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的。这一点因人而异。越是年龄偏大的人，越要多加留意。
所以，古代提倡的禁止房事，是有一定科学道理的，尤其是身体虚的人……
三、脾胃虚者多吃温热，不碰凉。
夏天阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。脾胃作为中焦最重要的两个脏器，受此影响最大。脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。
以往看似正常的饮食行为，到了这个时候有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要对脾胃多加照顾。少吃凉食非，因为脾胃将凉食、冷饮消化的过程，就是耗伤阳气的过程。
四、年中自我调节：一年过了一半，另一半刚刚开始。
五月的毒，对于现代人来说，还表现在压力上。试想，外面热浪滚滚，一过午后人就嗜睡乏力、思维迟缓，面对繁重的工作任务，尤其对一些行业来说，长时间高强度的工作，本来压力已经不小；一年的任务完成不了，一年过半，老板可能还要增加工作量，这样的情况，太容易让人陷入病态的焦虑了。
请认真寻找自我安慰的好方法！从感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，定期锻炼，提高植物神经系统的功能，改善人的精神状态。
记得和朋友保持联系，“朋友是良医”，可以有效避免和医治孤独感。
过去的事已经定格，我们能做的，是从现在开始，用今年剩下的另一半时间，做到自己的最好！
推荐毒五月的旺运妙招给大家：
带着瓜果贡品去祈福。对于“毒五月”的说法，还是会让很多人心有戚戚焉。
为了驱邪避凶，大家可以到寺庙进行祈福，祈求保佑身体健康，顺顺利利达成目标。
同时大家可以带上夏季瓜果作为贡品，瓜果可以消夏，用果供奉神灵，更是“硕果累累”的好兆头！
閱讀更多 燚燚玄學研究 的文章
