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口臭的首要问题是口臭者缺乏自知。同时，也要排除“心理性口臭”，即觉得自己有口臭，但别人却闻不到。总之，一旦确认真的有口臭，那么就总有方法对抗它。
首先你要做的是排除最常见的原因，没有在饭后及时漱口刷牙。
口腔内存在诸多厌氧的革兰氏阴性细菌，食物残渣被这些细菌吞食之后，它们常常会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇等。不幸的是，这些含硫的化合物对其他人的鼻子是个强力的刺激，这是大多数口臭的根本原因。
图示：正确的刷牙方法。最后记得刷刷舌苔。刷牙别用力过猛，别使用太硬的牙刷，不要把牙釉质给刷没了。
引起口臭的常见三大原因
牙龈疾病或者牙周的疾病
这些疾病，都是因为相应的病原菌大量滋生导致，这些细菌在生长繁殖的时候，释放各种具有臭味的分子。而能引发病原菌大量滋生的原因常常和唾液分泌减少有关，或者唾液PH值下降。需要根据实际情况进行治本同时杀菌，才能最终真正治好牙龈或牙周疾病。吸烟是最常见引起口臭的原因
某些具有挥发性成分的食物引起口臭，比如经典的大蒜
关于口臭，最常见的谬误是认为口臭能反应胃肠道疾病，但这几乎是不可能的，因为食道在正常情况下是塌陷闭锁状态，除了打嗝，胃中的味道是上不来的，否则胃酸的主要成分是盐酸，这东西可是具有挥发性的，如果食道不是闭锁状态，那么盐酸就会挥发腐蚀食道和口腔，性质非常非常严重，不是一个简单的口臭问题了。
危险信号
虽然大多数口臭对口臭者本人不会造成严重健康后果，只是让其他人非常难过，但有时候，口臭本身是严重疾病的表征。尤其当口臭的同时，伴随下面三种情况时，更是如此。
伴随发烧症状出现的口臭
鼻腔分泌脓性物或脓性的痰
肉眼可见的或能被手指摸到有异样的口腔病变
这种情况下，应该尽快去医院做全面检查，不要疏忽大意。
它可能是因为下面这些情况引起的。
鼻子里有东西（常见于把东西塞进鼻子的儿童）
鼻咽癌肿块中出现了坏死的组织，所散发出的臭味
肺部感染导致肺部组织坏死所散发出的臭味
上颌窦或其它面部窦腔发生的感染
胃食管反流
致命的口臭：不是口臭的口臭：
有些疾病，会通过肺部排出一些挥发性的小分子，这些小分子通常不会特别的难闻，但也常被没有经过医学训练的普通人，误认为是口臭，而错过最佳拯救性命的时机，可惜可叹。在这里说说三种致命口臭。
糖尿病患者或者急剧减肥的人发生酮症酸中毒时
会呼出微量丙酮分子，其气味有人觉得香甜有人觉得是烂苹果味。
建议糖尿病患者（I糖和II糖和妊娠期糖尿病）以及减肥的人，应该在家中配备尿酮试纸，根据需要检测自己尿液中的酮体，一旦过高，请立即去医院急诊科。![]()
急性肝功能衰竭 时
呼出的气体，会散发出某种类似燃烧硫磺般的气味急性肾损伤时呼出的气体会有一股子尿骚味，就是氨的味道
三思逍遥
容易引起口臭的原因及处理措施有：
1、口腔卫生差，容易形成口臭，要注意经常刷牙、漱口。
2、蛀牙。牙齿感染细菌时，会在口腔形成牙菌斑，牙菌斑可造成牙齿腐烂，甚至引发口臭。如果长期口臭，最好去看看牙医，由专业医生清除牙菌斑。
3、饮食方面的问题。常吃大蒜及洋葱这类食物容易引起口臭，而且不是食物在口腔残留引起的口臭，而是身体挥发出来的气味。可以用薄荷糖或漱口水来掩盖这种气味，或者少吃这类食物。
4、胃酸反流。当胃部出现问题，胃中的胃酸及其他成分从胃部逆流到食管中，也可引起口臭。通过服用抗酸药及其他治疗胃病的药物可治疗这种类型的口臭。
5、鼻窦感染。当患有鼻窦感染，鼻腔中带有臭味的分泌物会导致口臭。用生理盐水冲洗可以缓解口臭，或去耳鼻喉科找专业医生。
6、扁桃体结石。微生物和食物碎片可在扁桃体积存形成扁桃体结石，可导致口臭，如果经常结石，可考虑做去除结石的小手术。
糖尿病之友
先来说说造成口臭的两大因素:肠胃问题和口腔问题
一、牙齿有大量牙结石，牙结石是食物残渣积累钙化形成的，上面有很多细菌，如果不清理则会有异味。或是已发展成为牙周炎，牙周有溢浓造成异味
二、口腔内有烂牙，烂牙牙洞会堆积大量食物残渣，导致发臭。烂牙根尖有瘘管，有渗出物时，智慧牙盲袋大塞东西，也会有异味
三、牙缝大，嵌塞食物，同样会发臭
四、肠胃不好，消化和排出功能减弱，有害物质堆积，在细菌发酵产生恶臭从口腔排出
所以，治疗口臭先检查看是否有上面这些问题。针对上面的因素治疗方法就是:1、进行洗牙 ，有牙周炎的还需进行牙周治疗 2、牙齿治疗并充填，有智慧牙易塞东西的拔除 3、牙缝大日常吃完东西用牙线清理干净 4、肠胃不好去找相关医生调理。
一般来说口臭大概就这几方面，找出原因，对症下药！消除口臭！
希望有帮助，谢谢！
哎牙鸭
口臭的原因中百分之八十到百分之九十源于口腔。其中龋齿和牙周疾病是最常见的空腔疾病，龋齿中残留的食物和菌斑经发酵后经常产生臭味，牙髓坏死或脓化性牙齿牙髓炎等牙齿疾病都可以产生臭味。
胃肠道疾病也可以引起口臭。
长期便秘、晚餐吃的过饱 ，吃过多肉类等油腻重口味食物。
治疗口臭就要找准原因，有的放矢的去治疗，那么如何治疗口臭呢？
一、要注意口腔卫生，对口腔因素引起的可以首先进行口腔的彻底清洁，早上用漱口液，每天晨起、睡前、饭后认真刷牙和漱口，用牙刷认真的清洁舌苔，对于口臭人群来说，舌头的背中和后部是口臭的主要来源。
二、有消化道疾病、口腔疾病和呼吸系统疾病的要进行相应的治疗。
三、日常生活中戒烟戒酒，饮食清淡。避免吃气味大的食物，口臭属于胃肠道的“热症”引起，因此应该尽量少吃热性食物。可以吃一些黄瓜，黄瓜也可以清新口气。多吃粗粮和水果等。
四、可以用浓茶漱口，口嚼茶叶 。茶中的浓茶酚可以杀死一些细菌。细菌制造出难闻的硫化物是口臭的原因。
利鲁唑鲁南协一力
口臭是指口中出气臭秽，自觉或为他人所闻而言。那么有没有什么方法可以治疗口臭呢？
从中医方面讲，口臭治疗可以从下面几方面诊治：
1. 口臭口渴饮冷 ， 口唇红赤 ， 口舌生疮糜烂， 或牙龈赤烂肿痛 , 溲赤便 秘 ， 舌红苔黄、 脉数有力，多为胃热上蒸口臭。治法：清胃泄热。方药：清胃汤。
2.口气腥臭，兼胸痛胸满，咳嗽吐浊，或咳吐哝血，咽干口苦舌燥，不欲饮水，舌苔黄腻，脉象滑数，多为痰热壅肺口臭。治法：清肺化痰辟浊，方药：千金苇茎汤。
3.口中酸臭，脘腹胀满，嗳气频作，不思饮食，大便或秘或利,矢气臭秽，舌苔厚腻或腐腻，脉象弦滑，多为肠胃食积口臭。治法：消食导滞。方药：保和丸。
中医男科卢医生
杨顺林9
人之口味，都来自肺、胃之气，故除口臭之根本在于肺、胃。人体这台机器，如象汽车一样，肺每时每刻与外界交换气体，正如汽车之空气滤清器，每月会干燥、蒙尘、堵塞，须清理，而人则会肺上火干燥须清热润肺；胃每时每刻不停蠕动以消化食物水谷，如比汽车之发动机气缸，时间久了会生热须换机油润滑，在人也须清肠胃积火积食，这都应是每月必做的事，有的人，“西方科学脑”严重的人，竟讽刺中医是:“无病也吃药”，巧知这正是中医之“治未病”原则。因为肺、胃之出口喉、咽都从口而出，肺胃有病邪就直接从口味表现出来，口臭正是提醒我们:“肺胃有上火了”，所以，治口臭之本在肺胃。
那么怎么才能清除肺胃之火呢？
1.若是口臭、微咳、身不甚热、微渴，大便正常。则为肺经有火，桑叶6菊花3杏仁6薄荷3连翘6桔梗6芦根6 甘草3.三剂水煎服。
a.呼吸粗大者，肺燥，加石膏15知母8；
b.舌赤者，夜暮热甚者，加元参6水牛角10；
c.舌红降舌苔黄干者，去薄荷、芦根，加麦冬、细生地、玉竹、丹皮各6g；
d.肺热甚或有痰，加黄芩；口渴甚，加天花粉。
2. 若大便不通者，肠胃有火。大黄12、芒硝9、甘草3，大便通即可。
东方之鹰A
1.买瓶漱口水，建议用李施德林，口感不怎么好，但是效果要比那些口感温和的漱口水有效果，使用方便出门可带小瓶；2.每天早中晚饭后漱口，有条件可以刷牙，再配合上漱口水会更好一些（漱口水不建议使用频繁，会使口腔内的菌群失衡）；3.调理内在身体，口臭有很多种建议看下医生，遵医嘱。如果看医生没时间或者暂时不方便，可以按照1、2两条先操作一段时间，这种治标的必经不能治本
纹豪733
肾开窍于耳。肺开窍于鼻。肝开窍目。心开窍于舌。脾开窍于口。（脾一一中医：意义上不是单指脾）
最简单中药泡水喝：
方一、黄花地丁12克
方二、苦瓜12克
方三、灵芝9克
忌·姜、生蒜、辣椒、烟酒。
饮食清淡，少食高热量食物。
保持愉快心情，早睡早起。
