邓超在拍摄张艺谋导演的《影》时一人分饰两角，一个身型挺拔一个骨瘦如柴。为塑造角色，他曾在三个月增重20斤，又在两月内减重40斤！最拼的时候一天只吃了两块紫薯饼，最后在片场走路都很艰难。
据了解邓超先疯狂健身增重20斤，再节食减重40斤，不用替身、不用CG，从完美腹肌硬生生瘦到一根根肋骨都清晰，超哥这波操作太厉害了，一天就吃两个鸡蛋，近日，超哥的减重“食谱”而已随着曝光
为了塑造《影》中的境州角色，邓超需要在三个月增重20斤，在这个过程中，他需要吃36顿火锅，42次夜宵，然后到健身房开始一顿折磨人的操作。
进组前的邓超是这样子的
在境州的角色杀青以后，邓超需要在2个月内减掉40斤！在饰演子虞这个角色时，他严格遵守营养师的食谱搭配，也就是上面我们提到的减重“食谱”连续15天，每天摄入热量800卡路里，最少的时候，一天只吃了两个鸡蛋。
一个月后，身体免疫系统下降，45天后更是严重感冒，三伏天里长衣裤，日日节食健身餐，还差点昏倒在片场
超哥的减重经历实在是惊人，这确定不是在拿生命演戏？
就连娘娘孙俪也忍不住发文表示心疼超哥，小编只想说一句，像超哥这种愿意为一部作品付出这么多的演员实在是太少了。
希望张艺谋导演的《影》不会让观众失望。
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