洗牙是维护牙齿健康的一项重要措施。但是，口腔专科医院的医生们每天都会碰到患者来求证一些关于洗牙的问题，比如“会不会牙龈出血、牙齿变松、牙缝变大、牙齿酸软……”
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洗牙损伤牙齿？不会
洗牙全过程主要分为三步：洁治、抛光和冲洗上药。
目前正规口腔医疗机构多采用超声波进行洁治，正确规范操作对牙齿硬组织不构成破坏；
洁治之后，牙齿表面可能会变得相对粗糙，通过抛光去除一些细微的粗糙面，可以有效降低色素沉着或牙石沉积的速度；
最后冲洗上药，维护牙齿和牙龈健康。
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洗牙导致出血？牙龈炎作祟
牙齿卫生状况好、牙周健康的人，洗牙基本上是不会出血的。洗牙过程中，出血的多少往往是牙龈炎症程度的反映。这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙。
相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除牙龈炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。
另外，洗牙过程中牙龈出血的量是很少的，只是混有口腔分泌的唾液和洁牙机头喷出的水后，常常造成出血很多的假象。
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洗牙后牙齿变松？本来已松动
很多重度牙周病患者，常常感觉在洗牙后牙齿变松了。实际上，在洗牙前由于其本身牙周炎症比较严重，牙槽骨吸收已经引起牙齿松动了。由于牙石包裹导致的“支撑”作用，患者平时感觉牙齿松动不明显，牙石被清除后，牙齿变得“孤立”，松动感就比较明显。
也许有人会说，牙石还能固定牙齿，不是挺管用吗？
其实，不能因为牙石暂时性的“支撑”作用而拒绝洗牙。相反，正因为牙石过多，才会导致牙龈炎、牙周炎等疾病，引发牙槽骨吸收，最终造成牙齿变松。所以，洗牙是在阻止牙齿继续松动。
有些患者感觉洗牙后牙缝变宽、牙齿变长，也是相似的道理。牙石堆积堵塞牙缝、牙龈炎症导致牙龈的局部肿胀，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿变长了。
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洗牙后牙齿酸软？牙根外露
很多人洗牙后觉得牙齿酸软，吃酸、甜食物有不适的感觉，以为是洗牙伤害了牙齿，这也是误解。
多年没有洗过牙的人，牙面的结石很多，不仅厚，而且将大部分牙根包住。由于牙结石附着在根面，看似“护住”了牙根，平常没有感觉太多不适。
洗牙去除牙结石后，患者需要适应口腔新环境，加之部分患者牙龈萎缩牙根暴露，在遇到冷、热、酸、甜食物时，会有一段时间感觉到牙齿酸软。
但这种牙齿敏感症状是暂时的，一般几天或一两周后就会逐渐缓解，必要时也可以进行脱敏治疗。每年坚持洗牙，牙齿比较洁净，这种感觉就很少发生。
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洗牙可以美白牙齿？还原牙色
洗牙并不是使牙齿美白，而是还原牙齿原本的颜色。一口健康美观的牙齿应该是米白色或米黄色的，而非“陶瓷白”。洗牙能够清除牙齿表面附着的结石、色素等，从而还原出牙齿本来的颜色。
当然，对于那些牙石或色素沉着严重的人，一旦去除牙齿表面色素，就会立即产生牙齿明显变光洁的效果。
此外，洗牙可以使牙龈的炎症消退、恢复健康，牙齿重新获得充足的营养供应，也会更有光泽。
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洗牙有没有副作用？操作不当才会有
洗牙是一种专业性很强的工作,从业者要经过严格的培训才能胜任。正规、专业的洁牙治疗没有副作用，但不正规的洁牙操作可能引发不良后果，比如器械消毒不合格、盲目追求速度、清洗不彻底等。
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牙周病才需要洗牙？
人人都该定期洗牙
有人认为，我每天都认真刷两次牙，没有牙周病，不需要洗牙。其实，刷牙和洗牙的关系，就像平时打扫卫生和年前年后的大扫除一样，平时打扫，难免有些旮旯清洁不到位，就需要来一次彻底的清洁。
人人都应洗牙，建议至少一年洗一次牙；容易长牙石的牙周炎患者，最好半年甚至3个月就洗一次牙。
通讯员 李雅伦 梁剑芳
图/源自网络
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