老话说得好，“能吃是福”。家有儿女，当爸妈的都希望孩子吃嘛嘛香，省心不说，还“好养活”。看着孩子吃得好，张得快，心里美滋滋的、很有成就感。
但是，有些家长也会有烦恼：带孩子去体检，结果化验单上赤裸裸的写着身高、体重不达标，化验完血才知道，孩子居然营养不良！开了一堆的营养药，打心底里就觉着不是滋味：都怪自己没有照顾好孩子，平时没能细心观察，才会导致营养不良！
那么，身体出现哪些“迹象”，说明孩子营养不良呢？爸妈对照下面6条，平时多加留意，就会避免孩子出现营养不良的情况！
1、体弱多病
孩子出现营养不良的情况时，各种微量元素的吸收量也会降低，这会直接导致免疫细胞的免疫功能下降，从而导致孩子身体的免疫力低下，孩子便会表现出体弱多病，经常出现感冒、发烧、咳嗽、各种炎症等疾病。除了注意给孩子补充微量元素以外，多带孩子外出活动，锻炼身体、增强体质也很重要。
2、发育迟缓
孩子的身体发育，跟遗传、环境、营养等很多因素有关，其中最重要的因素便是营养。如果孩子的营养跟不上，身高、体重、智力就会受到影响，甚至是阻碍孩子的正常发育。除了多注意饮食均衡以外，充足的睡眠、适当的运动，也能帮助孩子正常发育。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是小儿的常见病，脾胃虚弱会导致孩子厌食、积食、便秘、消化不良。孩子出现这些症状后，身体对营养的消化吸收就会降低，时间长了，便会出现营养不良的情况。所以，家长一定要调理好孩子的脾胃，多给孩子吃一些寡糖乳清等促进肠胃消化、改善脾胃虚弱的食物，避免孩子出现营养不良的情况。
4、反应迟钝
营养不良除了影响身体的发育以外，还会影响孩子的大脑发育。因为，刚出生的婴儿，脑容量才是成人的25%，直到6岁时，才发育到成人的90%。所以，孩子在生长发育时，大脑的发育也尤为重要。如果孩子营养摄取不均衡，影响了脑部发育，最直接的现象就是，孩子的反应要比同龄正常孩子迟钝！
所以，平时家长一定要多加留意孩子的这些变化，早发现，早调整，孩子健健康康的，一家人更加幸福！
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