麵筋要怎麼做才好吃?

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說起麵筋,那絕對是一種非常受喜歡的食材,雖然就是由麵糰演化而來的,但是經過花樣繁多的做法加持,搖身一變就成了讓人垂涎欲滴的美食,不得不說中國烹飪技藝的博大精深。別小瞧麵筋這種不起眼的小食材,我身邊有很多人都非常喜歡吃呢。對於麵筋的最佳吃法,恐怕10個人裡有9個人都會覺得麻辣燙裡的麵筋最最最好吃,不得不承認麻辣燙裡的麵筋確實賊好吃,我自己也是非常喜歡,吃麻辣燙的時候也算是每次必點的單品。


但是其實呢,麵筋自己在家也能做出不一樣的範兒,今兒我和大家分享一道不一樣的麵筋做法,其實也沒什麼特別的,說白了都是尋常家常菜,懶人菜而已,現在大家每天上班已經很忙了,有點空就想多睡會多玩會多歇會,煮飯做菜之類的事情自然不能成為累贅,只能是錦上添花的情趣調劑,那麼簡單好吃就是唯一重要的了。所以要說的麵筋做法呢,不過就是給麵筋稍微“加點料”而已。

【家常麵筋燒排骨】

準備食材:

豬肋排、豬肉餡、小白菜、蔥,姜,蒜,生抽,蠔油,老抽,小紅辣椒少許,食鹽,糖,大料少許。

做法:

1、豬肋排洗淨在清水中泡一會兒,小白菜洗淨切碎待用。

2、熱鍋涼油,油熱下入肋排翻炒一會兒後,放入適量的生抽、蠔油、蔥薑蒜翻炒均勻,加入熱水,放入幾顆大料幹辣椒大火燒開,然後小火燜煮去掉飄零物。

3、麵筋從中間掏空,豬肉餡裡放入切好的小白菜碎,生抽,蠔油,食用油少許,食鹽適量,攪拌成餡料。然後把攪拌好的肉餡填入麵筋裡。

4、這時肋排中的湯汁也算清澈了,把處理好的包了餡料的麵筋放進去一同燜煮。這道菜的特點在於湯汁的把控,湯汁越少越好,這裡需要把控住火候。

5、湯汁收的差不多了,最後加入些糖和老抽調色,就可以出鍋開吃啦。

給麵筋簡單加點料,就會完全不一樣呢,麵筋充分的吸收了肉湯的鮮美味道,再加上裡面豐富餡料的加持,一口下去有肉有菜,口感豐富而飽滿,更有肋排可以大快朵頤,絕對是肉食愛好者的最愛吧,也是一道美味的下飯菜呢,而且這道菜還特別適合老人和小朋友吃,肋排燜煮的軟爛,麵筋也是入味的很呢。就問你想不想吃?

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麵筋又分為油麵筋和水面筋兩種,其實麵筋的營養還是很高的,尤其是蛋白質含量豬肉和雞蛋和一般豆製品,屬於高蛋白,低熱量,低糖,低脂肪的,低熱量食物,減肥的女士都可以放心食用,是很健康的一種食材。

下面我給大家分享青椒炒麵筋

主料:油麵筋200克、青椒1個、紅椒半個(水發)木耳7片、洋蔥半個。

調料:蔥花10克、醬油30克、白糖5克、雞精2克、香油10克、澱粉適量(麵筋裡面含鹽)醬油也有鹽份,所以咱炒麵筋不放鹽。

做法:1將麵筋切成長條,木耳、青椒、洋蔥切絲。

2用開水把麵筋少煮一下,瀝乾水份。3起鍋加入色拉油下入蔥花爆香,在加入青椒、木耳、洋蔥絲炒出香味!倒入麵筋加入醬油、雞精、白糖翻炒勻加入水澱粉淋上香油,大火炒香出鍋。





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麵筋有多種做法,但最常用最好吃的一是油麵筋二是水面筋。



1、油麵筋。高筋粉500克,加入275克水再加鹽5克拌勻,多攪拌一會,和成麵糰,多揉幾次把麵筋揉出來,而後拿一個盆裡面倒水沒過面,不斷反覆的搓洗面團,中間換幾次水,水清轍時,麵筋成麥黃時,用篩子過濾出麵筋,圓成團,油鍋上火加油燒熱,油溫有三成熱時,下面筋炸,炸5分後撈出,油溫加熱到六成熱再下面筋炸10來分鐘後,撈出既成油麵筋。



2、水面筋。用上方述法洗出麵筋,下開水鍋中煮半小時既成水面筋。


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