豆制品对于孩子来说是不错的食物，我婆婆经常都会买，可每次煮豆腐都是放在排骨汤里面一起炖，不知道你们有没有吃过，我家娃刚开始吃还蛮爱吃的，吃几次后就不爱吃了，之后是“再怎么骗也骗不进去”，但是豆腐的蛋白质和钙营养那么丰富，是宝宝成长不可缺少的，怎么可以错过呢！针对我家娃这样的情况，我把豆腐的做法做了下小小的改变，味道好极了，刚做好娃们就迫不及待地抢着吃了。
一、三色豆腐块（7个月宝宝）
食材：豆腐60克、鸡蛋1个、胡萝卜半根、配方奶适量
1. 将豆腐洗净切成小块，胡萝卜用盐搓洗干净，切小块（不用去皮）
2. 将豆腐和胡萝卜放入辅食机中，加入配方奶搅拌成泥
3. 取一个容器将蛋黄和蛋清分离，留下蛋黄，再将搅拌好的胡萝卜豆腐泥混合搅拌均匀
4. 接着将搅拌好的食物倒入一个模型中压紧，盖上一层保鲜膜，用牙签扎几个小孔，隔水上锅蒸熟（倒入的磨具记得刷一层油，等会取出时比较容易）
5. 最后将蒸好的三色豆腐，切成小块就可以给宝宝拿着吃了
二、豆腐肉末蒸蛋（8个月宝宝）
食材：豆腐30克、鸡蛋1个、猪肉20克、虾皮适量
1. 将豆腐洗净碾碎、虾皮洗净、猪肉洗净用搅拌机打碎备用
2. 将鸡蛋打入容器中并打散，再加入豆腐、虾皮和肉末搅拌均匀
3. 然后盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，隔水上锅蒸熟即可
三、鸡肉豆腐煎饼（10个月以上）
食材：豆腐100克、鸡胸肉50克、鸡蛋1个、面粉适量、葱适量
1. 将鸡胸肉洗净，放入辅食机中搅拌成泥
2. 将葱洗净切碎，豆腐洗净碾碎装入容器中
3. 取一个大一点的容器打入鸡蛋并打散，再倒入面粉、鸡肉末、葱花、豆腐碎搅拌成粘稠状（1岁以上宝宝可以加入适量的盐调味）
4. 热锅锅中加入适量的油，转小火，装一勺面糊压扁成饼的形状，煎至两面金黄既可以出锅
5. 最后切成小块一些就可以给宝宝用手拿着吃了
小贴士：总会听到身边的宝妈说，她家孩子光吃不长个，吃了钙片也不见效，其实呀，豆腐的补钙效果也不错呢，而且豆腐是常见的豆制品，它的蛋白质含量是牛奶的2倍，钙含量仅次于牛奶，可以说是传说中的补钙圣品。所以想让宝宝长高个，想要给宝宝补钙的妈妈们不妨常给宝宝们吃些，而且它的价格便宜菜市场随处可见，也是宝宝辅食的好搭档呢。
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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？
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