(一)“形质”顾名思义是外形和内质。在书法艺术的范畴里，我们学书法归根结底其实就是对所写的单个字和整体篇幅好坏的追求。不论是单个字体还是整个篇幅，我们书写和欣赏它，就是从它的外形结体和内涵实质两方面来看的，这就是所谓的“形质”，其实也是最根本的要求！
(二)分开来说，“形”对于单个字，就是看是运用什么书体和字体，书体有楷隶行草篆，字体是颜欧柳赵等，还有如何结构结体变化的问题，正斜，宽窄，高矮，笔画粗细，连断等外形。对于整幅作品来说就是飞白飘逸，枯湿浓淡相宜，外在的美观，整篇开起来如何。“形”侧重于单字。“质”对于单个字来说，是看其内在运笔笔法，如何用墨，如何起笔、收笔，主要是点划功夫。对于整篇来说，就是透过外表看它所写的要有内涵，耐看，气韵生动，有精气神，给人以精神上的愉悦和享受。“形”和“质”某些方面没有硬性的区别。 (三)古人云:“形质次之，神采为上”，追求最终的精神气韵神采，其实这句话也间接说明“形质”就是很重要的根本基础，做好了书法的“形质”，就能进一步升华到真正“神采”的另一层次，达到艺术臻美的境地。 
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