对自己的孩子放纵?看完文章后说后悔还来得及!

孩子胖却瘦不下来?多半是你没有尽到妈妈的责任!

现代人很多家庭中的成员都有或多或少的“毛病”,“小胖子”随处可见,毕竟随着家家户户收入的不断增加,给孩子创造的物质环境也越来越好。

记得小的时候我的家里每次到了过年才能吃上一口红烧肉,所以那时的孩子几乎没有肥胖这种概念,大家更多对肥胖这个词汇充满着向往,嫁人的时候如果听说哪个家庭中的年轻人吃的肥肥胖胖,那么很多人就会选择那样的老公作为自己的嫁人对象···当然时过境迁,现在很多人对胖这个词汇已经“望而生畏”,胖子低龄已经越来越严重了。

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那么我在这儿就给大家科普一下胖人尤其小孩子发胖会带来的一些影响,以及如何做好预防肥胖的一些措施,希望能够对大家尤其是父母有所启发

首先,在外形上来讲肥胖可能会让你的孩子陷入一种“臃肿”的境地,这会对你孩子的生活产生负面的作用,试着想象一下在买新衣服的时候你的孩子渴望拥有的那件衬衫没有大号,在看着别人穿着花里胡哨的时候,孩子此时的心里一定是羡慕的,并且久而久之,会产生一种自卑的负面情绪,如果有家长说我就喜欢孩子胖胖的样子,那么我想请问,你喜欢孩子胖胖的样子考虑过孩子的感受吗?

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其次,肥胖可能让你的孩子在学校不受欢迎,这不是耸人听闻,曾经就有学者做过这样的社会调查,调查显示将近三分之二的学生对身边的胖子不是特别的想去接近,曾经我就接触过这样一个小朋友,他只有13岁却足足130斤,在夏天的时候所有的同学都不愿意与他做同桌,而这样的原因非常简单,就是因为他经常散发出一些难闻的气味,让别的小朋友接受不了,所以为了孩子能有一个健康成长的学习环境也请各位家长尽量让孩子保持在一个合理的体重范围内。

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最后我们聊一下,家长在生活当中怎么去培养孩子形成正确的饮食习惯以及健康的锻炼方式:蔬菜水果这些应该成为餐桌上的家常便饭,每天让孩子吃肉的量尽量不要超过一个手掌,在均衡饮食的前提下一定要注重搭配,吃饭也尽量吃七分饱,在锻炼上家长应该多带孩子去参加一些野外活动,或者每周带孩子进行三次球类运动,久而久之,孩子养成了这种习惯那他的健康自然就会得到应有的保障。

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以上就是今天给大家分享的育儿知识,那么家长你们是怎么看待孩子肥胖的呢?欢迎大家屏幕下方留言评论!


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