·社畜，是日語中形容上班族的貶義詞，指在公司很順從的工作，被公司當作牲畜一樣壓榨的員工。
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人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
——張愛玲
青春已逝，快樂不再，每一個人走到中年門口，都會迷茫、惶恐、不安。
人生彷彿只剩下將就一條路，卻再也沒有撒嬌耍賴的權利。
每一箇中年人，都會變得越來越沉默，朋友圈依舊瀏覽，卻已不想在發些什麼。
煩惱越來越大，壓力無止境的增加，可訴說內心苦楚的人，卻越來越少。
時光匆匆，任你百般不捨，也留不住歲月腳步。
路只有一條，無可選擇，只能前行。
學懂一些，看開一些，只願不落遺憾，從容平淡。
一、三不吃
1、太飽的飯不能吃——人到中年，健康更重要。吃的太飽，增加腸胃負擔，加重體重，對身體不好。
2、太油的飯不能吃——現代人，運動少，攝入油脂過多，變成脂肪，對我們的身體健康會產生很大的危害。所以，多吃清淡的，少吃油膩。否則百害無一利。
3、求你辦事的飯不能吃——人到中年，或多或少都有些關係，少不了有找你辦事的。可是老祖宗有句名言“吃人家的嘴短，拿人家的手短”，這種飯真的不好吃，經常會給自己帶來很多麻煩。
二、三不惹
1、別人家事不惹——不知不覺，我們見到，或遇到的感情問題越來越多。有時會有親朋好友，找你去調解一下家庭矛盾。什麼出軌了，什麼找人了，什麼婚外情了，什麼行為不正常了等等。說實話，別人家事能不惹一定不要惹。一是清官難斷家務事，你畢竟是外人，多參合不好。二是萬一到時候人家分手了，你不僅會落埋怨，還有可能坐下仇恨，所以，這種情況千萬不要惹。
2、婚外情不惹——婚姻好似剩下了麻木，當年的激情已然不在。有些人，經常會被婚外情的美好刺激所誘惑，有點想一身試欲的衝動。記住，人一但失身，就會發瘋失去理智，而等到你清醒的時候，一切都無法挽回了，幾十年經營的幸福會毀於一旦，所以，婚外情千萬不能招惹。
3、年輕的風情不惹——很多小年輕喜歡中年女人的風韻成熟，而許多女孩子則喜歡中年男人的穩重風情。所以會出很多姐弟情，大叔情。多少人栽進去再也沒有出來，這些感情不能惹。
三、三不求
1、小三不能求——面對男的外面有花，女的外面有家，很多受害人會去求破壞婚姻與感情的那個人，求小三放過他們的婚姻。可是，多少事實證明，婚姻是求不回來的。你以為她們會主動的把人還給你嗎，求她們一點用途都沒有！有這功夫，為自己考慮才是真。
2、墮落之人不能求——我們不要把什麼人都想的與自己一樣好，對於那些自甘墮落之人，不要抱任何希望，他們不僅辦不成事，通常還會壞你的，所以，墮落之人不可求。
3、大起大落之人不能求——凡大起大落之人都明白明者保身的道理，辦事越來越謹慎，他在低落時，辦不成事，他位高權重時，通常不會替人辦任何冒風險的事，所以，大起大落之人不可求。
人到中年，真的是很不容易。
知乎上有這樣一個問題：“為什麼那麼多人開車回家，到了樓下還要在車裡坐好久？”有一個回答獲得了高分點贊：“很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。
在車上，一個人靜一靜，發會呆，這個軀體屬於自己；但推開車門，你就是柴米油鹽，是媽媽、父親、是兒子、女兒、是老公、老婆，唯獨不是你自己。
只願每個中年人，都能學懂一些，看開一些，人生的路，走的從容一些。
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