潘銳
年齡:33歲
身高:175
家鄉:雲南
畢業於:昆明陸軍學院
職業:公職人員
健身11年
健身能更好的完成工作
更好的陪伴照顧家人
能更好的享受健康帶來的生活
最重要的是生不起病
健身開始時
沒有好的老師和引路人
盲目上重量
導致腰椎嚴重受傷
差點癱瘓
剛開始健身只有啞鈴
和槓鈴條件很差
小重量練大肌肉
不是完全不可能的事,
只要持之以恆都能有所成就!
如果你也是健身/健美高手
長按下方二維碼
往期推薦
互動時間
閱讀更多 肌肉男訓練營 的文章
2018-09-30 12:51:26 肌肉男訓練營
潘銳
年齡:33歲
身高:175
家鄉:雲南
畢業於:昆明陸軍學院
職業:公職人員
健身11年
健身能更好的完成工作
更好的陪伴照顧家人
能更好的享受健康帶來的生活
最重要的是生不起病
健身開始時
沒有好的老師和引路人
盲目上重量
導致腰椎嚴重受傷
差點癱瘓
剛開始健身只有啞鈴
和槓鈴條件很差
小重量練大肌肉
不是完全不可能的事,
只要持之以恆都能有所成就!
如果你也是健身/健美高手
長按下方二維碼
往期推薦
互動時間
閱讀更多 肌肉男訓練營 的文章