自助餐的“假饱”现象,内部员工告诉你玄机,网友:伤不起!

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自助餐的“假饱”现象,内部员工告诉你玄机,网友:伤不起!


自助餐在现在城市里算是比较有吸引力的一种美食了,算得上是物美价廉吧,种类食材比较多,但是价格还比较便宜。真的不知道自助餐第一次是谁发明出来的,很符合现在人的需求呢。小美基本每月都要去吃一次自助餐,每次去之前都抱着能吃回本的态度,但是每次去吃却发现还没怎么吃就吃饱了。


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其实这就是我们常说的自助餐的假饱现象,进去没怎么吃呢就吃饱了。去吃自助餐最忌讳的就是盲目乱吃,一定要有自己的顺序,不然去一次都是假饱,出来用不了两个小时就会感觉肚子饿了。可能这样的文章大家已经看的很多了,但是小美今天再给大家介绍最后一遍,冬天来了正是吃自助餐的最佳季节呢,记得收藏呢,不然吃亏的是自己哦。


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首先就是熟食,其实很多人去吃自助餐的时候都是饿着肚子去的,并且是很饿的居多,人在饥饿状态下吃什么都是美味的,并且很容易吃多。去自助餐一般吃烤肉的话还需要时间烤熟,并且烤肉的锅比较小,如果人多的话估计跟不上进度。所以很多人为了先垫垫肚子就会选择吃自助餐准备好的熟食。如果进去就吃熟食你真的中招了,一般自助餐的熟食加的油和盐都比较多,吃了会让你感觉口渴。


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接下来你就需要喝饮料,如果你真的喝了,那你就成功进了圈套了,不过一般只要第一步做了,第二步不做也不行,油腻的东西吃多了不喝点饮料,下面的东西是吃不下去的。还有些人进去之后就吃甜点,控制不住那种奶油的诱惑,其实不用好奇,自助餐的奶油一般不会是什么好的奶油。


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另外就是吃水果了,水果最好能放到第二步吃,因为水果比较容易消化,一般半小时就消化掉了,我们吃自助餐的时间是2个小时,这样吃到最后水果消化掉了,还可以多吃点东西呢。最后走的时候可以再吃议论水果。进去不要着急先自己做烤肉,或者拿一些海鲜吃,然后吃点水果,再吃烤肉、最后再喝饮料吃甜点,这些吃自助餐的顺序你搞明白了吗?


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