懷孕是一件神聖又奇妙的事情，而讓很多孕媽不解的是，為什麼有些胖一些的孕婦生出來的孩子卻沒有瘦的孕婦生出來的胎兒大？其實這與孕媽們有很大的關聯，下面這三方面最容易導致胎兒個頭小，發育緩慢。孕媽們如果有的話儘快改過來。
1、孕媽挑食偏食
有些準媽媽孕前就有偏食挑食的習慣，懷孕後口味更挑剔了。吃飯時總挑自己喜歡的食物吃，不喜歡的依然不動筷子.有的準媽媽甚至還保持每頓飯只吃很少主食的習慣。這樣就使得孕媽缺乏所需要的大部分能量和B族維生素、膳食纖維等，就會造成胎兒營養不足。所以生下來的寶寶個頭會比較小。
2、孕媽不運動、缺乏鍛鍊
很多孕媽認為，懷孕期間就應該安心養胎，不能動來動去傷了胎氣。或者是比較懶的孕婦，不想動。其實孕媽們不用太過擔心運動會傷到胎兒，我們只需要在飯後散散步運動一下，體內血液循環加快，這樣能讓胎兒的吸氧量大一些進而增強寶寶的體質，同時適當的運動還有助於孕媽順產。
3、孕媽貧血、缺鐵
孕期，寶寶需要的鐵需要從母體獲得，所以孕媽必須要有足夠的鐵提供給寶寶，特別是在孕中期和孕晚期。如果孕媽吃的太少營養不足，向胎兒的供氧減少，得不到及時糾正，就會影響胎兒的生長髮育，特別是胎兒腦的供氧不足，可能影響胎兒大腦的發育，影響智力。
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