很多患者都被關節疼痛困擾著，這類的病帶給患者的影響特別大，滑膜炎也是較為常見的關節病，想要緩解這個病，必須儘早發現疾病的存在，這樣才可以儘早治療，避免長時間受到疼痛的困擾。
膝關節滑膜炎是什麼呢？
膝關節滑膜炎是因膝關節受傷或是由於關節內損傷而使微循環不暢導致的無菌性炎症。滑膜會產生一些潤滑液，避免我們的關節在活動摩擦時造成損傷。如果出現滑膜炎，那麼膝關節會出現腫脹等常見的現象。
導致滑膜炎的原因有哪些？
青壯年人群發生滑膜炎，大多是由於急性創傷和受到慢性的損傷所導致的。急性的外傷主要包括有膝關節的扭傷、半月板受到損傷、腿部的側副韌帶或者是交叉韌帶受到損傷、關節出現積液和積血等，這種情況下的症狀為急性膝關節外傷性滑膜炎。老年人是發生滑膜炎的高發人群,主要是由於老年人的軟骨發生大規模退變,骨質又發生增生,從而產生一系列的機械性的生物化學性刺激。一般來說，患者會出現繼發性滑膜水腫以及滲出部分積液等情況。
向大家分享一個很簡單有效的治療的輔助方法：
材料：豬苦膽4個取汁，陳醋7兩；用慢火熬製到粘稠（膏糊狀）。
用法：先按摩一下患處，然後糊在患處，一天兩到三次。可以清熱解毒，消腫散結 。豬膽很好找到，而且自古就是治病的良品。
有滑膜炎治療效果不太理想的朋友，可以試試加上這個輔助的小方法。有那種粗艾條的艾友，可以直接懸灸患處，每次30分鐘，灸完隔一小時後再塗，這樣結合作用會更好。如果想根除的話還是要利用藥物的配合，很多患者一直推薦【絡通萬康】說效果很好，一直受當地的人喜歡，一般的患者用2-3個週期就能痊癒，有滑膜炎、頸椎病、肩周炎、腰間盤的患者可以試試，現在在淘宔上已上線，很方便。
膝蓋患上滑膜炎要如何保養？能否進行運動？具體如下：
上班工作的人群上班的時候不要經常久坐，做幾個小時之後站起來活動一下，讓膝蓋還有全身上下的筋骨循環一下血液。而且女士不能經常穿高跟鞋，多休息。
2、回家的時候不能經常在空調房間，睡覺的時候不要讓膝蓋裸露在外邊，不然一些老年人很容易著涼，引起發涼。而且要適當佩戴護膝調理，給膝蓋足夠的溫暖。
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