很多患者都被关节疼痛困扰着，这类的病带给患者的影响特别大，滑膜炎也是较为常见的关节病，想要缓解这个病，必须尽早发现疾病的存在，这样才可以尽早治疗，避免长时间受到疼痛的困扰。
膝关节滑膜炎是什么呢？
膝关节滑膜炎是因膝关节受伤或是由于关节内损伤而使微循环不畅导致的无菌性炎症。滑膜会产生一些润滑液，避免我们的关节在活动摩擦时造成损伤。如果出现滑膜炎，那么膝关节会出现肿胀等常见的现象。
导致滑膜炎的原因有哪些？
青壮年人群发生滑膜炎，大多是由于急性创伤和受到慢性的损伤所导致的。急性的外伤主要包括有膝关节的扭伤、半月板受到损伤、腿部的侧副韧带或者是交叉韧带受到损伤、关节出现积液和积血等，这种情况下的症状为急性膝关节外伤性滑膜炎。老年人是发生滑膜炎的高发人群,主要是由于老年人的软骨发生大规模退变,骨质又发生增生,从而产生一系列的机械性的生物化学性刺激。一般来说，患者会出现继发性滑膜水肿以及渗出部分积液等情况。
向大家分享一个很简单有效的治疗的辅助方法：
材料：猪苦胆4个取汁，陈醋7两；用慢火熬制到粘稠（膏糊状）。
用法：先按摩一下患处，然后糊在患处，一天两到三次。可以清热解毒，消肿散结 。猪胆很好找到，而且自古就是治病的良品。
有滑膜炎治疗效果不太理想的朋友，可以试试加上这个辅助的小方法。有那种粗艾条的艾友，可以直接悬灸患处，每次30分钟，灸完隔一小时后再涂，这样结合作用会更好。如果想根除的话还是要利用药物的配合，很多患者一直推荐【络通万康】说效果很好，一直受当地的人喜欢，一般的患者用2-3个周期就能痊愈，有滑膜炎、颈椎病、肩周炎、腰间盘的患者可以试试，现在在淘宔上已上线，很方便。
膝盖患上滑膜炎要如何保养？能否进行运动？具体如下：
上班工作的人群上班的时候不要经常久坐，做几个小时之后站起来活动一下，让膝盖还有全身上下的筋骨循环一下血液。而且女士不能经常穿高跟鞋，多休息。
2、回家的时候不能经常在空调房间，睡觉的时候不要让膝盖裸露在外边，不然一些老年人很容易着凉，引起发凉。而且要适当佩戴护膝调理，给膝盖足够的温暖。
閱讀更多 藥師木木 的文章
