從中醫的角度上來看，腎臟是很重要的臟器，它的主要的功能是三大方面：一是腎臟是主精氣，精氣是“先天之本”，所以腎臟好不好，它是跟先天有很大的關係；第二個腎臟是主骨，骨頭髮育這方面，如果腎氣很充足發育就很正常；第三個方面，腎臟跟人體關係最密切的是腎臟主水的功能，人體的一切水的代謝都是跟腎臟有關係，這也是目前臨床上比較關注的方面。對此，家庭醫生在線特別邀請廣東省中醫院腎內科主任包崑主任醫師，詳談中醫藥在腎臟的保健調養方面的作用。
日常生活中可以用中藥調理身體、養腎健腎嗎？ 專家給出幾個建議
在中藥養生、健腎藥物，使用過程中主張是“平補”，就不要刻意地去“大補”，對腎臟病要避免燥熱的補品，所以在臨床上主張對腎臟補充，要根據氣虛、陰虛、陽虛，選擇比較平和的中藥材。
比如氣虛的，腎氣虛的這些病人，可以選擇黃芪、白朮藥材去平補；對陽虛的這些病人，可以使用菟絲子、淫羊藿這一類的藥物去補充；對於腎陰虛的病人，可以用女貞子。總之，清淡地補充，不要刻意地去大補。
在使用中藥材來作為日常保健時，要注意一些什麼事項？對此，包崑主任醫師提醒道，使用中藥材要根據病人的體質，腎臟具體的狀況，選擇合理的中藥材。在使用過程中，主張還是以清補為主，不要選用燥熱的、太過寒涼的這些藥物，也不主張一路地補下去，在補的過程中要根據病人的具體體質情況，不同的階段選擇不同的藥物去飲食調理。
對於腎病的患者，日常飲食中應該注意一些什麼？
包崑主任醫師表示，腎臟病因為範圍非常廣，所以在飲食總的控制上面，可以根據具體腎功能的情況，根據他的水腫情況，來做適當的調整。一般在單純的蛋白尿病人、水腫的病人，應該以低鹽、清淡飲食為主，不要吃得太鹹，包括鹹菜、醬油、醃製品，這一類的東西它鹽分都很多，會加重水腫。
如果腎功能有損害，腎臟功能下降、衰竭，這個時候就不光需要低鹽飲食，還需要低蛋白飲食，不要吃太多肉類的東西，也不能喝老火湯。
腎臟病的總體飲食，應該根據他的病情的不同階段具體去對待。
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