薇健康
你知道吗？辣椒可不是中国的原生生物。直到明朝末年，辣椒才传入我国，在甘肃、陕西、云南、四川、两湖、两广等地区种植。辣椒本身具有极其丰富的维生素C，具有很强的保健作用。辣椒的辣味还具有很强的开胃作用，可以促进胃肠道的蠕动，对于食欲不振的人有着很好的食疗作用。
自从辣椒传入了中国，中医对辣椒也进行了深入的研究。中医认为：辣椒味辛、性热，归心、脾经，具有健胃、祛风、行血、散寒、解郁、导滞的功效，常吃可以发汗、健胃、促进消化液分泌、增强肠胃蠕动，有助于消化。
由于辣椒属于辛辣食品，对于某些已经患有“热病”、“火旺”的患者是要忌食的，这就可能包括了热性胃病、消化性溃疡、高血压、眼病、肝炎、肾炎、肺炎、咽喉炎、牙龈炎、口腔溃疡等很多疾病；大多数皮肤病患者也是要忌食辣椒的，以免症状加重；痔疮患者吃辣椒也会诱发病情恶化，更要忌食；如果你服用的中药忌辛辣，也要暂时忌食辣椒的。
有人总结过，注意吃辣椒的技巧，可能会带来更多的益处：
1、最好做熟了吃，熟辣椒虽然会损失一部分维生素C，但对消化道黏膜的刺激性也会减少很多，更有利于身体的健康；
2、与醋搭配着吃，醋本身就具有一定的保健作用，还可以减少辣味对我们身体的刺激，减少因为吃辣椒而上火的可能性；
3、尽量与具有“泻热”功效的食物一块吃，如鸭肉、虾蟹、淡水鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆粥、荷叶粥等，以免造成“阴虚火旺”的不良后果。
我们可以这么说，只要没有吃辣椒的禁忌或者吃辣椒后给身体带来明显的不适感，大多数人都可以常吃辣椒的。
药疗君
食补，食疗。食品即保健品，对身体都有一定的影响。影响有好就有坏，任何东西都讲究适度，过犹不及。
辣椒也是食品的一种。好处多多，网上可查，此处不再赘述。有好就有坏，正如药品，利于治疗胃病，却有可能伤肾。长期食用辣椒或食用任何食品都是不明智的选择，多味多类适量食用才是智者。
人各不同，体质各异。针对不同的个体，辣椒的食用量也不尽相同，但晓晓不提倡长期食用，大补就有大伤，悔之会晚矣。病从口入，慎重饮食，身康体健乃开心之源。
晓晓252596086
这个看人品！
真心的，你从娘胎里出来就决定了你的肠胃功能强弱。
像我，虽然喜欢微辣但是肠胃比较脆弱，重口味饮食动不动就拉肚子，但是回家吃清淡些就啥事没有。
大学舍友，从小到大高油高盐，每天无辣不欢，啥事没有，除了有一次去重庆玩儿顿顿吃火锅，吃得有点消化不良肚子胀……
同宿舍另外一个舍友，也是自幼高油高盐，但经常肚子疼，去医院一查，胆囊有问题了。
另外，其实四川重庆那边的人也很容易患上痔疮，所以，自己的身体只有自己知道，每个人都不一样的哦~健康饮食每一天
