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高啟龍 醫藥衛生報 ID yiyaoweishengbao
癌症治療是一項長期複雜的工程。腫瘤患者只有遵照醫務人員的健康教育及醫囑要求，積極進行防病、抗病治療，學習相關健康知識，進行自我調理，才能取得良好的治療效果。
筆者從事腫瘤治療工作20多年，接觸成千上萬名患者，在多年的臨床工作中總結出關於中西醫結合治療腫瘤的5個要點，並取得了較好的療效。這5個要點是指“中醫治療要辨證、西醫治療要規範、飲食起居要適宜、身體鍛鍊要堅持、心理疏導要到位”，簡稱“中西食煉心”，即“五要”科學抗癌法。
中醫認為，腫瘤是因正氣內虛、邪氣積滯而成的。中醫通過辨證論治的方法，運用中醫藥手段可以達到扶正祛邪、提高免疫力、預防疾病復發和轉移的目的。
辨證論治是中醫的靈魂，辨證好了會取得很好的療效，辨證不好會給患者帶來麻煩。因此，精準的中醫辨證是保證療效的關鍵。腫瘤患者求醫時，一定要找正規醫院的中醫腫瘤內科醫生，因為他們能夠對腫瘤進行精準辨證。
西醫治療一定要遵從治療規範。腫瘤的西醫治療手段有手術、放療、化療、靶向治療、免疫治療等。
醫生根據腫瘤患者的機體狀況，特別是免疫功能狀況，腫瘤發生的部位、病理類型和異質性、基因表達、受體情況及發展趨向，在規範的基礎上合理、有計劃地應用現有手段，儘量使早期腫瘤患者達到治癒水平，使中晚期腫瘤患者儘可能延長生命，提高生活質量。
飲食起居要適宜
腫瘤患者每天都要適當增加蛋白質的攝入，多吃雞蛋、魚、肉等高蛋白食物，同時多吃水果、蔬菜等，少吃醃製、油炸、煙燻等類型的食物；堅決戒除菸酒等不良嗜好；多食用藥食兩用的食物，尤其是具有防癌抗癌作用的食物（紅薯、香菇、蘆筍、花菜、捲心菜、芹菜、甜椒、胡蘿蔔、薺菜、番茄、大蔥、大蒜、黃瓜、海帶、豆類等）。
身體鍛鍊要堅持
《自然》《科學》等世界頂級科學期刊證實，運動有直接的抗癌作用，可以減少26種癌症的發病風險，可以幫助腫瘤患者增強免疫力、提高生活質量，可以預防疾病的復發和轉移。
腫瘤患者可以通過“1、3、5、7”運動法進行鍛鍊：每日運動1次，每次運動30分鐘，每週至少運動5天，保證有效運動，使心率達標；心率達標的計算方法是，170減去年齡，等於運動時合適的心率。在身體可承受範圍內儘量長期堅持鍛鍊。
心理疏導要到位
研究結果表明，良好的心情有助於提高免疫力，抵抗腫瘤的復發和轉移。筆者建議，腫瘤患者可以信仰一種宗教，有條件的患者也可以尋找專業的心理醫生進行心理疏導；同時，家屬應多給予鼓勵和支持，幫助腫瘤患者調整心態，樹立戰勝病魔的信心，避免使其生活在恐懼和疑慮的不良情緒中。
病例分析：陳某，78歲，中牟縣退休幹部，2007年3月被確診為前胸壁惡性黑色素瘤，在河南省腫瘤醫院胸外科進行手術切除，術後以生物治療為主。
2009年3月，陳某複查時，醫生髮現其雙肺多發轉移，開始達卡巴嗪加順鉑藥物化療，化療結束後開始單純中醫藥治療，同時注意飲食起居、身體鍛鍊和心理疏導。2015年3月，陳某出去鍛鍊身體時被三輪車撞傷，肋骨、骶骨多處骨折，臥病在床，心情抑鬱，停止服用中藥，中斷體育鍛煉，1個月後複查時發現肺轉移結節明顯增大。醫生建議陳某重新接受中醫藥治療，加強鍛鍊，注意飲食起居和心理疏導。3個月後複查，其肺部結節明顯縮小。
在“五要”科學抗癌法指導下，陳某至今帶瘤生存。
專家名片
高啟龍，醫學博士，副主任醫師，河南省腫瘤中西醫結合診療中心副主任，省腫瘤醫院中西醫結合科一病區主任，鄭州大學、河南中醫藥大學碩士研究生導師，省中西醫結合學會老年病專業委員會腫瘤學組副組長，省抗癌協會中西醫結合專業委員會常委，中國醫師協會中西醫結合專家委員會委員，中國老年學學會中西醫結合專業委員會委員；擅長肺、胃、肝、食管、乳腺、腸等全身各部位原發癌、轉移癌、復發癌的中西醫結合治療；發表學術論文50餘篇，參編專著2部。
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