血濁百病生，血清百病消。無論是中醫還是西醫，都認為血液汙濁、血管堵塞是造成心腦血管病的根源。血液汙濁在中醫裡叫“淤血”，西醫叫“血液粘稠”。日常生活中的不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜、壓力大，高鹽高脂飲食等均可造成血液粘稠。防治心腦血管疾病，須從源頭抓起，否則治標不治本。
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