很多时候，情侣们分手时都不是因为不再爱对方了，而是因为她对你产生了抵触的情绪，对你产生了厌恶感。
所以才选择远离你，或者离开你，或许，她是想利用这样的远离来冷静一下自己和想想你们的未来。
你只有积极地去消除这种抵触情绪，减低对方的厌恶感，才有可能挽回属于你们的爱情。
那么到底该如何挽回呢？
挽回爱情的真谛——降低对方的厌恶感
1、停止一切死缠烂打的行为
一味地做死缠烂打的事情来讨好对方，一味做低价值的事情来博得对方回心转意，只会徒增对方对你的反感，只会增加对方对你的厌恶，一切低价值的展示都只会让对方更加瞧不起你。
所以千万不要在挽回中做一些无谓而又徒增厌恶的事情，吃力不讨好，吃亏的只有自己。
2、停止一切争吵行为，并认同对方的观点
当分手的时候，不管对方说什么，做什么，你都表示赞同并认同对方，因为当对方向你提出分手的时候，就证明她对你以前的一切都加以否定了。
那么你想要再去解释，辩解，都是无补于事的，只会越描越黑，越想要解释，越是解释不清楚。
争吵只会让事情变得更加说不清，理不顺。
不要肆意去挑战对方的底线，一旦触碰到了对方的底线，就很难再去圆场了。
3、降低高需求感
当一个人对一样事情的需求高过高的的时候，就会很想要得到那样东西，自然而然就会想尽办法去得到，而在这个不断去争取的过程中可能会忽略对别人感受的考虑。
甚至做出一些伤害到对方的事情，在你看来并没什么，但是有时候在对方眼里就是不可原谅的过错。
那么这样只会增加对方的反感，增加挽回的难度。
所以在挽回的过程中切忌过分暴露自己的需求感，需求感暴露越多，对挽回越不利。
4、不要给对方施加压力
面对分手的时候，尽管你很舍不得这份感情，但是千万不要给对方太大的压力，不然适得其反。
因为如果对方跟你分手后本来就有压力了，你还不断地去给她增加压力，她就会很反感你，或是说很抵触你。
那么对于你做的一切好的行为，对于她来说都是压力，那么她就会对你的一切行为加以否定。
因为没有人愿意把压力扛在身上的。
相反的，不给对方压力反而可以得到对方的尊重，以普通朋友的身份相处，在比较轻松的氛围下聊聊天，
简单问候，或许是个挽回好的开始
成功挽回爱情的基本原则
一旦对方真的已经把你拉黑了处理方式？首先先不要飞蛾扑火，很多朋友在失恋了之后一旦被拉黑了，狗急跳墙。
堵门、各种侦探公司，骚扰对方的朋友家人，哭泣跳楼割腕自杀。
你可以换位思考下，如果你跟你的恋人分手了，而且你暂时在气头上，对方做出这样的举动你会怎么想。
骚扰会给对方带来各种烦恼和压力，从心理层面解释，你是因为低价无选择所以你才这么做，如果你真的足够优秀，你失恋了会怎么样？
一旦做出这样的行为，对方会觉得你连自尊都放弃了，丢失了底线，即使你一时祈求博取对方的同情，当下次你们再次出现矛盾点或者争执的时候，你就会再次降低你的底线。
那么我们有什么样的方法再次和对方重新建立联系。
可以通过微博微信QQ手机任何一种方式去展示你分手后的生活正面状态；
和对方的朋友只是浅度接触；
偶遇，偶遇的过程记住你要焕然一新，给对方惊喜的感觉，但只是打个招呼不要多聊；
继续制造好奇，并展示你的正面开心阳光的生活；
展示你身边不乏优秀追求者，追求者和你追求对方有区别的。
当你做够以上几条，对方百分之九十会主动加你。
开始联络尽可能多制造好奇。
构建自我价值体系，让对方产生：你可以给我带来什么的想法。
适当的展示自己的脆弱面，但是绝对不是装可怜。
培养自己独立的思维模式，不要被牵着鼻子走。
围绕长期作战，做好每一步的计划和策略。
长期爱情关系维护方式
1、新鲜感
自古以来，人类的求知欲很强，总是对新鲜事物充满好奇。
正因如此，人们偏爱新鲜感，对一个人的喜欢，也大多源自新鲜感。
不过，如果一个人沉迷于不断追求新鲜感，将会感到空虚，也不会如己所愿得到那种温暖、安心。
心理学认为，一个成熟到称得上真爱的恋情分为四个阶段：共存，反依赖，独立，共生。
然而很多人走到二三阶段，出现了不适，没有发觉问题的本质，向寂寞投降，就此放弃了。
的确很可惜，他们宁愿选择重新开始一段新的恋情，潜意识中去逃避，却只会重蹈覆辙。
我想说，长期关系不是你想象的那个样子。
再美的风景也有看腻的一天，这很正常，但如果在原来看腻的画布上点缀上一笔。
也许就是另一片天空了。这也是维持长期关系的秘诀之一——保持新鲜感。
神秘感也是新鲜感的一种。
在长期关系中，保持自己的不可得性，好比猫绳理论的长期使用。
另外，和她做一些新鲜、刺激、从没经历过的事情，比如一起去蹦极，一起奔跑着淋雨，拉着她在天台飚歌等等。
一些新鲜的事情总是充满新鲜感，并且可以带动她的情绪，引向对你的新鲜感。
2、安全感
安全是人的内心需求之一，正好比身体需要食物、氧气一样。
安全感更偏向于心理层面，如果一个人不安定、不专一，你当然不会觉得和他交往有安全感。
总是提心吊胆，怕被欺骗、怕背叛，就是没有安全感的典型表现。
但如果对方很开放也很爱玩，你几天不联系她，才会让她没有安全感。
所以，长期关系的时候，我们要了解女人的需求，给予适当的安全感。
另一方面，狭隘地说，安全感就是内心的安稳。
当爱情日趋平淡，逐步变成生命中自然而不可分割的一部分的时候，就是我们追求安稳的表现。
愿每个人都能善待自己的爱情。
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