俞雨生點評

我國一億多慢性腎臟病（CKD）中，絕大多數是可以完全治療好的或被控制穩定的，對於病情持續進展或控制不穩定者除與原發病因、就診時機、病情性質及遺傳體質有關外，很大程度上與生活方式不當、過重的心理負擔相關。為此，我們請專業心理諮詢師吳娟老師撰文介紹這方面的知識，希望廣大腎友們在此方面有所收穫。

生活總有起伏，當你遇到人生的低谷時，當你面對絕望時，是否有一個天使給你帶來希望，這個天使也許是你的伴侶，孩子，父母，朋友，甚至是一個陌生人，也可能是跟你無關的一件小事。在我的職業生涯中聽了好多這樣治癒的小故事，在此分享我知道的治癒小故事，而你呢？你的故事在哪裡，你可曾這樣被溫暖，快快分享上來啊！

第一篇，記得初二那年，我和爸爸去北海，去到那邊因為天氣原因我一直高燒不退，我們從酒店出來打了車去醫院，的士叔叔知道我們是去玩的，就帶我們去看病，幫我們去掛號拿藥拿針水，陪我們打完針，打完針送我們去了海洋館，等我們從海洋館出來，他已經在等我們，最後還送我們回了酒店，佔去了他一整天的時間，卻只收了最基礎的的士費，因為發高燒沒有看成海，但是看到了比海更美麗的東西，從那以後我告訴自己一定要做個善良熱情的人。

第二篇，孩子7個月時我離婚了，手裡只有三萬，兩萬付了一年房租，剩餘一萬養孩子加日常開銷，那時候，媽媽和弟弟妹妹對我不少白眼和嘲諷，工作上精力不夠，又不見起色，可以說是眾叛親離，一次大哭過後，在漂流瓶上寫“我想自殺”，一個人一直陪我聊天，很溫柔，“彆氣餒，我們都愛你。要早點休息，想和我說話了，就在這裡給我留言。”那天終是因為這個陌生人，我的情緒好了一半。從此，逐步振作精神，努力工作生活，再難也不會放棄了！

第三篇，三年前在陌生的城市打拼感情受挫，每天拖著空空的身體堅持去上班。那天，從公交車下車準備去換乘地鐵，風很大，行人匆匆，在這個孤獨的城市終於忍不住淚流滿面。怕失態，走進一家菸酒店買菸，借火機的那一刻老闆娘感覺到了什麼。輕輕說：“姑娘，那有板凳，坐著休息一會再走吧”，那一瞬間的溫暖至今還銘記於心。如今我已在這個城市買房定居，雖仍孑然一身，雖還需要奮鬥，但已從容了很多。有機會，我也會溫暖那些陌生的人。