宝宝长胎记，除了跟自身的遗传因素外，很大一部分原因在于胎儿在成长期间受到了外在因素的影响，如：不良饮食习惯就容易导致黑色素沉淀在孕妈体内被胎儿受吸收，因此，要想宝宝不长胎记、皮肤好，孕妈在孕期应该多注意，对自己苛刻一点反而对自身和胎儿都有好处。怀孕后，孕妈这4个禁区碰不得，不然会让宝宝容易长胎记的。
1、挑食或营养缺乏
胎记的学名叫母斑，宝宝长胎记得很大一部分原因在于胎儿在发育和厂长期间营养缺乏所导致，当婴儿在子宫内发育的过程中，由于某方面微量元素缺乏，会导致胎儿皮肤组织出现增生变异，导致胎儿的皮肤某处发生变化，因此，孕妈在孕期要注意补充锌元素，忌吃生冷食物，这样可以在一定程度上预防婴儿长胎记的可能。
2、化妆
很多孕妈生下宝宝后，发现宝宝脸上有不少不规则的胎记，当医生深究后才得知是孕妈在孕期有喜爱染发化妆的坏毛病，这些染发化妆的物质中含有很多化学成分，当这些化学成分被胎儿吸收后就容易导致胎儿的色素增多，导致胎儿皮肤组织出现增生变异，因此，要想你的宝宝没有胎记，孕妈一定不要触碰化妆染发。
3、辐射
本以为自己的小宝宝白白净净，哪成想生宝宝后，第一时间发现宝宝有胎记。有些妈妈也许很疑惑，这或许跟你长期被辐射有关，科学研究表明：能远离辐射是宝宝不长胎记的重要因素，因此，孕妈在孕期最好远离辐射，少玩手机哦。
4、不良嗜好
抽烟喝酒等不良嗜好不仅会容易有损孕妈自身的身体健康，还容易导致酒精和尼古丁被胎儿所吸收，这些有害物质在一定程度上会导致胎儿皮肤组织出现增生变异，会导致胎儿皮肤组织出现增生变异。
这4个禁区，你触碰过吗?
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