瀘沽湖位於四川省鹽源縣與雲南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄，屬長江上游幹流金沙江支流雅礱江支流理塘河水系
瀘沽湖是高原斷層溶蝕陷落湖泊，湖面海拔2690米，水域面積58．8平方公里，最深為93米，平均 水深40餘米，可見度深12米，是我國最清沏的高原深水湖泊之一
四川瀘沽湖草海景區有4個大小不等的草海，碧綠地點綴在母湖——瀘沽湖的周圍，相互映襯，相互呼應。草海景區主要分佈在瀘沽湖的北面和東北面，川滇各有兩個。雲南省境內的很小，而四川省境內的卻很大
瀘沽湖風景區以其典型的高原湖泊自然風光和獨特的摩梭母系民族文化形成了特色突出的自然景觀與人文景觀
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