說起吃蝦大家都很感興趣,可是讓自己動手做就難住了,今天文昊用蝦仁和甜豆做一道非常有創意的家常菜。清甜可口的甜豆,配上鮮嫩宜人的鮮蝦仁,不論是視覺還是味覺,都能夠給你滿滿的幸福感,大人和小孩都愛吃,上桌秒吃完。
提前準備工作;先處理蝦,首先把蝦線抽掉(頭部往右邊掰開,找到蝦線輕輕往外拉即可),順便把頭部包塊物一起帶出扔掉, 尾巴的最有一節掰開同樣拉出蝦線,再把蝦殼一節一節剝掉,只剩下一個蝦仁放盤裡,一次性處理完。再把蝦的背部用刀拉開一道口子,方便入味,如下圖所示。
做法:
1、先拍幾個大蒜,切成蒜末,準備一些剝了殼洗淨的甜豆待用
2、開火燒乾鍋,加入適量食用油,燒至6成熱倒入蝦仁翻炒
3、蝦仁炒至成一個圈盛出來備用
4、鍋留底油,加入大蒜末爆香鍋,倒入準備好的甜豆,防止甜豆外面一層炒的太焦,一邊炒一邊加水,炒至斷生加入蝦仁,放入一小勺鹽,生抽,耗油翻炒均勻,最後加入澱粉水勾芡一下,翻炒均勻關火,起鍋裝入盤中即可食用,這道美味的甜豆炒蝦仁就做好了,學會了嗎?
這道菜非常適合不吃辣的小朋友和大人,食材搭配合理,營養豐富,有時間了可以嘗試一下,有什麼疑問歡迎留言一起交流學習。
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