《延禧攻略》有这么一小节跌宕起伏的情节：
在宫内如待宰羔羊的愉贵人终于产下皇子，两个接生婆面面相觑？？？
生完娃后，愉贵人还没歇口气，蛮横恶毒的高贵妃就把婴儿一把抢走，要在花园里活埋。
敢公然之下杀死皇子，高贵妃也有冠冕堂皇吊炸天的理由：这孩子有双“金瞳”，妖异！祸害啊！
当然，自带主角光环的魏璎珞怎么能忍？经过一番“斗智斗勇”，我们福大命大的五阿哥终于渡过了这一关。
原来宝宝是病理性黄疸，所以眼睛都呈黄色。当然，纯贵妃也因此“套路了”高贵妃，将责任推到蒙古烤饼上来，因为“高贵妃背后的手段”，让愉贵人孕期吃得太多，所以生下“金瞳”宝宝。
当然，黄疸肯定不是这样来的，想了解黄疸，参考文章：宝宝变黄不要掉以轻心，小小黄疸可能导致脑瘫！
今天，要给大家讲的正是孕期“吃”的那些事。
虽然吃烤饼不会让宝宝产生黄疸，但孕期妈妈吃得好不好，对身体和大脑的发育相当重要。
说到孕期营养，肯定妈妈内心os：我都已经生娃了，还看这做啥？
慢着，你未必真的了解它的重要性，听我慢慢给你说。
早期营养对宝宝的影响主要包括：
1、身体各器官组织的发育（是否健康、强壮）；
2、大脑的发育；
3、成年后的健康与否。
慢着，为什么还会影响成年后的健康？
是的，国内外研究证实，生命早期的营养环境以及生长发育状况会影响成年期健康，特别与成人慢性非传染性疾病的发生密切相关。
比如，心血管疾病、肥胖、2型糖尿病、骨质疏松症、代谢紊乱和慢性阻塞性肺疾病……
“早期”到底是多早？
有妈妈肯定会问，你说早期营养影响很大，早期=孕期吗？岂不是娘胎里就注定了宝宝的一生？
听我慢慢说，早期，就是指生命前1000天。
2010年，在纽约召开的儿童早期营养国际高层会议上一致认同，妈妈和宝宝是改善全球营养的关键，在全球推动以改善婴幼儿营养为目的的1000天行动，提出“1000天”：改变人生，改变未来，至此，生命1000天被明确提出。
这就是宝宝生命早期“窗口期”，包括胎儿期和生后2年。
现在明白了吧，胎儿期就是第一步。想要宝宝走好的每一步，孕期营养工作就得做好！
孕期对孩子什么影响？
你说孕期对孩子影响很大，你说说清楚，到底影响哪了？有什么科学依据没？
在《实用儿童保健学》里写道：目前已证实，生命早期1000天的营养不足对宝宝发育造成的损伤是不可逆的。
比如，妈妈铁缺乏会让胎儿铁储存不足，出生后婴儿会缺铁性贫血；妈妈重度贫血时，容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。
孕期叶酸和维生素B12同时缺乏，也会影响胎儿早期心血管发育。
孕期维生素A缺乏可导致胎儿畸形、宫内生长受限、早产及低出生体重，但维生素A补充过量也会增加畸形和死产的风险。
孕期碘不足，可能影响胎儿中枢神经系统，尤其是大脑的发育。
……
孕期应该怎么补？
孕期营养我知道很重要，我还上母婴店买了N多保健品，这种操作行不行？
当然不行，孕期补哪些？每个阶段补多少？吃多少量？可不能听销售员的忽悠。
小编一时半刻给大家说不清楚，所以，接下来就交给我们成都妇女儿童中心医院产科主任医师—廖晓焰，她将为大家讲解《孕期营养决定宝宝健康，你吃对了吗？》直播课。
如果你已经有宝宝了，也要提起小板凳来认真听课哦，课程开始前准备好笔记本和笔，说不一定哪天就生二胎呢？
如果你还没有宝宝，当然得来听了，不然只能听母婴店忽悠，买一大堆保健品，营养素吃多了也是有危害的哦~~
不过，最后还是希望大家能多多转发文章，让更多有需要的妈妈来听课。搜索微信公众号“章岚育儿”回复关键字直播课就可以来听课啦
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