作者|丑丑妈Vivian
01
假期和小姐妹们聚会，在一起免不了要聊到孩子。
以往大家的关注点都在学习成绩上，但是现在不仅是聊学习，还要聊情商！聊社交！好几个朋友都说孩子比较害羞，不会主动去交朋友，在公共场合也不太敢表现，不知道如何是好。
其实首先，我们应该了解孩子的状况是不是真的害羞。
有个朋友很着急，说她家娃不爱跟其他小朋友玩，总是玩自己的。带去儿童乐园玩沙子，也只会自己拿着铲子往翻斗车装沙子，不会跟其他小朋友合作。
即便她刻意引导和别的小朋友多交流，娃也没多大兴趣，依旧沉浸在自己的世界里。
我一问孩子多大了，她说两岁多一点。
这就难怪了！孩子两岁多还处于平行游戏的阶段，也就是说这个年龄段的孩子本来就是以自我为中心，他们的游戏方式就是各玩各的，也许会去看看其他小朋友在玩什么，模仿别人的玩法，但是很少会出现像家长们期待的那种“过家家”式的合作游戏。
所以3岁以前孩子呈现出平行游戏的状态其实是正常的，并不是因为孩子孤僻、害羞或者不合群。
02
还有朋友说自己孩子比较内向，所以不敢跟陌生人打招呼，每次遇到生人都躲到自己身后，觉得孩子胆子太小、太害羞。
这其实是对内向孩子的误解。内向并不等于胆子小，也不等于害羞。内向是属于孩子先天的一种特质。
内向的孩子获取能量的方式是独处，当他们参与社交活动时，是在消耗自己的能量，所以内向的人总是需要独处的时间来给自己充电。而外向的孩子是通过与人交流来获取能量。
内向和外向性格没有绝对的好坏，虽然在大多数家长心中，都觉得外向性格的孩子能说会道，以后在社会上更加有竞争力，但是其实内向性格的孩子也是有他们的优势的。
比如相比较而言，内向性格的孩子专注力更好，更有耐心，适合从事专业技能要求比较高的职业，比如医生、会计、工程师等，而且中外很多名人其实都是内向性格的人↓↓↓
沃伦·巴菲特，投资大师。罗伯特·哈格斯壮在《沃伦·巴菲特的路》一书中说：“沃伦·巴菲特是一个非常谨慎的内向的人。”
比尔·盖茨，微软公司创始人。
沃尔特·艾萨克森在《寻找真实的比尔·盖茨》中描述道，在他六年级的时候，他的性格外向的母亲觉得他应当去接受心理咨询。她不理解他为什么总是在车库里泡着。当她问他在做什么的时候，盖茨扔回一句：“思考。”
奥黛丽·赫本，电影巨星。她对记者说：“我是一个内向的人。”
......
《内向孩子的潜在优势》所以不要觉得内向的孩子以后的成就一定不及外向的孩子，内向孩子也有自己的优势。
另外，内向并不等于害羞。有人说“内向”的人，其实都是没有“聊到”对的人。也就是说内向的人并不是不会聊、不敢聊，而是不愿意聊，当他们准备好和有主观意愿的时候，是能够以恰当的方式和别人交流的。
而害羞体现的是一种不自信、胆怯和社交技能的缺乏。有些家长会觉得自己家的内向孩子也不自信、也害羞，那可能是家长们对于内向性格的偏见，对孩子的社交问题进行了负面的强化。
通常而言，在掌握了正确的社交技能以后，内向孩子也能够表现出优秀的人际沟通能力，之前提到的那些名人就是例子。
所以说，内向孩子不是不会沟通，只是在有些时候需要独处来充能，他们不是因为不受欢迎而被孤立，而是享受一个人的快乐。
所以，不要再说孩子害羞是因为性格内向。
03
那什么叫做害羞呢？
当你发现孩子看到别人在一起玩很想加入，但是又扭扭捏捏不知道怎么做，或者非常害怕被拒绝，也就是出现“想而不能”“想而不敢”的状况时，多半就是孩子真的害羞了。
这时候该怎么办呢？怎样缓解孩子的害羞情绪，培养孩子的社交能力呢？
1.教孩子基本的社交技能
有些人觉得情商高是一种天赋，仿佛是天生的。但是研究表明，情商是一种后天习得的能力，社交技能也是可以学习的。
为什么要教孩子基本的社交技能？
因为可以提高孩子社交的成功率，这样可以增加孩子的自信，有一个积极的开端。
比如，教孩子一些社交礼仪：打扮得体、说话讲礼貌、尊重别人等等。这些会给别人留下一个好印象，孩子们也是更喜欢和礼貌得体的孩子一起玩耍的。
另外，还可以教孩子怎样加入别人的游戏。比如，首先可以大声地打招呼，引起别人的注意；然后可以真诚地赞美别人，或者为别人提供帮助；接着发出邀请，“我可以和你们一起玩吗”？
除了口头上教孩子怎么说，还可以在家里进行角色扮演，模拟练习怎样与陌生人打招呼、怎样结交新朋友。当孩子真正在生活中碰到相似的场景，就能够更加熟练和有自信。
2.当孩子没做好准备时不逼迫
有时候家长过于担心和在意孩子的社交问题，总是在遇到生人或者朋友的时候，强迫孩子打招呼，还强行给孩子贴标签，“这孩子就是胆子小”“这孩子就是不爱喊人”......
其实这样的举动在无意中都会加深孩子的心理压力，让孩子对于社交这件事愈发恐惧。
有些孩子是真的害羞，给他们一点时间，当他们准备好以后，自然会愿意打招呼。这时候家长越是逼迫他们，当所有人都在期待着他们“发声”的时候，他们就会越紧张、越无所适从。
而有些孩子可能是真的不喜欢打招呼，不习惯大人之间的这种“寒暄”，这时候家长如果强迫他们打招呼，只会适得其反，激起孩子的逆反心理。
所以家长们最好不要逼迫孩子打招呼，事先教会孩子必需的社交技能，在重要的社交场合前适当提醒下就行。
3.家长们言传身教、以身作则
很多抱怨孩子害羞、胆小的家长，其实自己也不善言谈，比较慢热，环境适应能力比较差。
孩子从婴儿时期就开始发展“社会性参照”的能力，也就是说孩子会参照主要抚养人的情绪和行为来做判断。
心理学上有一个很著名的“视崖实验”，就是在一个经过精心设计的施压装置上（如下图），让宝宝从右往左爬过去，当宝宝爬过中间板，到达“只有玻璃”的“深渊”处时，视觉上看继续往前爬是会坠落的。
大多数宝宝这时候会去看妈妈的表情，如果妈妈这时候表现出担忧或者面无表情，宝宝就不敢继续往前爬；如果妈妈面带微笑，不断鼓励宝宝前进，那么宝宝就会在妈妈的鼓励下继续往前。
这就说明孩子会参照抚养人的情绪和态度，在韩国一项改版的“视崖实验中”，在“深渊”处烧了一把火，即便如此，当对面的妈妈微笑着鼓励宝宝继续往前爬的时候，这个微笑竟然成功地帮助宝宝穿越了“火海”。
在日常交往中也是这样，到了陌生的环境，或者见了陌生人，如果爸爸妈妈表现出轻松愉快的样子，自如地与他人打招呼、交流，那么孩子也会认为这个世界是安全的，这个从没见过的叔叔阿姨是可信任的，自然孩子也会呈现出积极、自信的状态。
所以想要孩子克服害羞，自信大方地与人交流，家长也需要给孩子树立榜样，起到示范作用。
—END—
丑丑妈Vivian，三岁男孩的妈妈，香港科技大学硕士，美国注册正面管教家长讲师、学校讲师，多年儿童早期教育和情商训练经验，专注于亲子关系、儿童教养和情商教育等领域，倡导“育儿先育己”，父母与孩子共同成长。
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