每个人从骨子里都有一种对零食的钟爱，从海提时代就开始了。有的会随着成长而逐渐淡化，有的会一直保留下来。下面沐沐给家长们罗列了几个给宝宝购买零食的误区，你确定不进来看看？
误区一：零食当饭吃。
沐沐那会儿上一个亲戚家，在作客的三个多小时之内，亲戚家不到四岁的小女儿喝掉了两瓶乳饮料、一小块方便面、两根火腿肠、两小块巧克力......还不到半人高的小家伙，吃起零食来那叫一个猛，结果到吃饭的点了小丫头就吃了两片木耳就说自己吃饱了。看着那个一边看电视一边继续吃零食的小女孩，我委婉的说了一下小孩吃零食会影响饭量的问题，结果得到的答案是“小孩吃什么不是吃，只要能吃就行”。
话虽没错，但是零食远不如正儿八经的饭有营养，正在长身体的孩子们对营养的需求量又比较大，靠零食是远远不够的。
误区二：一点儿零食都不给吃。
邻居家的一个小男孩小时候特别爱吃零食，于是他爷爷就直接把零食从生活中PASS掉了。每次我都看见那个小男孩眼巴巴的看着别的小孩吃糖果吃冰淇淋的样子，后来听说那个小男孩去别人家的时候偷了别人的钱去买零食吃，最后好像被揍得特别惨。
误区三：把乳饮料当牛奶给孩子喝。
市面上有很多果味奶，也相当受孩子们欢迎。但事实上，这些果味奶是用很少的牛奶或奶粉加上水、白砂糖、甜味剂、食用香精等勾兑成的乳饮料，无论是跟酸奶或者牛奶比营养都相之甚远，所以家长们买的时候要仔细看看配料表喔！
误区四：把饮料当解渴的工具。
事实上，高浓度的饮料并不能起到解渴的作用。里面还含有不少香精、色素、防腐剂等，进入人体后还会消耗水分来代谢，对于孩子来说，这些也并不是好东西，所以解渴最好的东西还是白开水。
误区五：把点心当做正餐。
有的家长们喜欢把面包蛋糕什么的当做主食给孩子吃。但是这些甜点除了碳水化合物和油脂等基本上没有什么营养，当做两餐之间的小点心是不错的，当饭吃营养还差了不止一点喔！
误区六：在吃饭前吃零食。
在吃饭前吃零食会影响下一顿的食欲，而且间隔的时间越短影响的程度越大。所以零食最好是在两餐之间让孩子吃，并且不能吃得太多，吃得太多也会影响下一餐的进食量。
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