文|淘妈
近些年来，我们经常能听到“共情”这个词。在养育孩子的过程中，也提倡父母要学会共情。尤其是在孩子哭闹的时候，不要去说教、批评，而是先接纳孩子的坏情绪，对孩子的行为表示理解。可还是会有很多妈妈会说“我也共情了，可是为什么我越安慰，孩子哭的越厉害呢？”这很有可能是家长误解了“共情”。
一个小女孩，晚上哭闹着要去邻居家找小朋友玩。妈妈没有生气，而是蹲下来耐心地跟孩子说“妈妈知道你现在想出去玩，可是已经很晚了，你不要哭了好吗？”孩子听了之后并没有停止哭，反而是越哭越厉害。这个时候，妈妈虽然还是耐心劝阻，但是已经有些不耐烦了“人家别的小朋友已经睡觉了，你要是再继续这样的话，那就太不懂事了。”妈妈这样去安慰孩子，不仅没有止住孩子的哭声，还可能会给孩子造成二次伤害。
父母最难接受的恐怕就是孩子的哭闹了，而且孩子一哭，家长的第一反应不是动情，而是想办法不让孩子哭。这是为什么呢？因为孩子的哭声会让大人觉得很烦躁，产生不适感。为了消除这种不适感，家长就会去阻止孩子哭，或恐吓或耐心安慰。但是这样做的主要目的都是阻止孩子哭，结果往往是孩子哭的更严重了。
父母对“共情的”误解
我们说，家长想要走进孩子的内心，就要学会接纳和共情。虽说很多父母知道这一点，但还是容易陷入一些误区当中。
1.将共情当做是息事宁人的工具
当孩子哭闹，父母正想发火的时候，恰好想到书中说的“共情”。然后就对孩子说“宝贝，妈妈知道你很生气，很难过。”但其实心里恨不得孩子立马停止哭泣。要知道，孩子具有天然的觉察力，但凡家长有任何的不耐烦，孩子都是可以从言辞、语气之中听出来的。如果你在共情的时候想的是“搞定孩子”，那往往会以失败而告终。
2.共情时缺乏接纳
多数家长在共情的时候，会给孩子的行为和心理做评价，这是大忌。家长在表达完对孩子的理解之后，常常会立刻否定孩子的行为“我知道你很难过，可是你也不能大哭大闹啊，这样是不对的。”“你生气我能理解，但是那也不能乱扔东西啊！”听到这样的话，孩子会觉得自己并没有完全被接纳，所以还会继续哭。
3.孩子感觉被误解，委屈大哭
家长在对孩子的情绪表示理解之后，怎么说是很重要的。如果这个时候，家长给孩子的行为贴上一个标签，或合是急着对孩子哭的原因下了判断，这样就可能导致孩子因为被误解而继续委屈大哭。例如，孩子搭积木搭的不太好哭了，妈妈过去安慰“宝贝伤心了？你可真是个爱哭鬼，搭不好有什么好生气的，我们接着搭就好了。”结果，孩子哭的更凶了。
不要把止哭当成共情的唯一目的
面对一个哭闹的孩子，家长不要着急去让孩子停止哭泣。你要做的是让孩子在情绪中爆发，然后认识情绪、疏导情绪，以及管理情绪。这样才能从“根”上让孩子摆脱这种怀情绪。每一次孩子的情绪爆发，都是家长帮助孩子锻炼和提升情商的机会。
好好接纳那个哭泣的孩子吧，在童年里哭泣的孩子，会在爱中汲取力量，在成长中擦干眼泪，长成内心柔软又坚韧的的天使。
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