看点大叔
很多人认为喝牛奶对人体非常的好，尤其是把睡眠前喝点牛奶看成最好的饮品。殊不知，其实睡眠前尽量不要喝牛奶，尤其是有胃病的人，更应该少喝牛奶！
牛奶对分泌胃酸具有促进作用
很多人认为胃酸的人喝点牛奶，可以缓解胃酸的分泌，中合一下体内的胃酸，可以起到稀释的作用。没错，牛奶确实可以起到稀释的作用，但是牛奶也促进了胃酸的生成，而且生成的能力比稀释的作用要大的多，所以饮用牛奶后，刚开始会稀释胃酸，但是过了一段时间以后，胃内就会开始分泌更多的胃酸，而这对于胃粘膜有损伤的人来说，是致命的。
对于结石患者来说，牛奶不要睡前喝
牛奶中含有大量的活性钙，这对人体本来是有好处的，毕竟亚洲人的体质容易导致缺钙的发生，摄入更多的活性钙对补充钙有很大的好处。
但是睡前喝牛奶，因为喝完以后人就睡了，而睡眠当中，尿液产生的比较少，体内的活性钙在肾功能的衰减下导致尿液中活性钙的含量高，而结石产生的一个条件就是短时间血液中钙含量高排不出去。简单来说，睡觉前喝牛奶会导致活性钙在肾内聚集，引起结石。
喝牛奶的学文
①牛奶不易多喝
每天喝一杯牛奶就可以，喝多了人体吸收的了，排泄出去也是浪费，还容易导致结石的生成。
②牛奶不能空腹喝
大部分人都知道牛奶不能空腹喝，主要是因为牛奶会促进肠道的蠕动能力，空腹喝牛奶以后，蠕动的速度增加，导致吸收的缓慢，容易腹泻。
③牛奶不能冷藏
冷冻后的牛奶会家中肠胃的蠕动，导致腹泻严重，而且会使结肠炎，肠溃疡等肠道疾病家中，严重的可能会住院。
④牛奶不需要再次煮沸
除了买的散装的牛奶以外，剩下的袋装还有瓶装的牛奶都不需要再煮了，因为罐装的时候已经杀过毒了。而且高温会破坏蛋白质，导致营养的流失。
饮用牛奶的时候，一定要注意保质期，过期奶也会导致肠胃问题。同时，科学饮用牛奶才会对身体有帮助，不然只会害了自己。
兽医新同学
胃病三分治，七分养。有些人认为“有胃病不能喝牛奶”、“空腹喝牛奶不好”，还有些人认为“牛奶治胃病”、“牛奶养胃”等等。那到底是应该喝牛奶，还是不能喝牛奶呢？
胃病主要常见的有两种：胃炎和胃溃疡。如果是有慢性胃炎的患者，分泌胃酸过多，应该吃一些碱性食物，牛奶属于碱性食物，这类患者可以服牛奶。而对于胃酸分泌过少的胃炎患者，牛奶属于碱性，喝牛奶可能会使之腹胀，这类患者不应多喝牛奶。
对于胃溃疡的患者，分不同类型，在这里我们只提消化引起的溃疡，胃表面有创面的那类患者。他们可以喝牛奶，牛奶可以中和部分胃酸，而且可以形成蛋白保护膜覆盖在溃疡面上，起到防止胃酸的侵袭。但是，又有研究发现牛奶中含有丰富的钙离子，会促进胃酸分泌而影响溃疡的愈合。所以，胃溃疡的患者要控制牛奶的摄入。
那么如何正确的饮用牛奶才能养胃呢？
最好在早饭后1-2小时喝牛奶，不要空腹喝牛奶，胃中有食物喝牛奶更帮助营养的吸收；喝奶前可以吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；吃些馒头、面包、米饭、点心、饼干等含淀粉的食物，牛奶可以在胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，可以很好的消化吸收牛奶中的蛋白质。
参考文献：
[1] 刘祥，郭艳，杨文卓. 有胃病怎样正确喝牛奶[J]. 自我保健，2010（5）：24.
[2] 廖竹山. 患消化性溃疡慎喝牛奶[J]. 医药养生保健报，2007，第002版.
[3] 中华中医药学会脾胃病分会. 慢性胃炎中医诊疗专家共识意见（2017）[J]. 中华中医药杂志(原中国医药学报)，2017，32（7）：3060-3064.
药事健康
有胃病的人到底能不能喝牛奶，首先要明确的一个问题就是，胃病到底是什么胃病？并不是所有的胃病都是属于同一个类型。所以要知道到底什么胃病，然后再来确定到底要不要喝牛奶。
小克为大家来简单说一下：
1.慢性浅表性胃炎：浅表性胃炎的患者大多都有胃酸分泌过多的现象出现，症状为消化不良，嗳气等，引起慢性胃炎的因素有药物，幽门螺杆菌，饮食等。所以建议患有慢性胃炎的患者可以少量的饮用牛奶搭配一些面食进食。
2.慢性萎缩性胃炎：萎缩性胃炎的患者，因为胃黏膜细胞的萎缩，导致胃酸分泌不足，从而使的消化不良，食欲不振等这些症状出现，萎缩性胃炎的患者可以饮用牛奶，因为牛奶可以刺激胃酸的分泌，从而使消化不良的症状有所改善。
3.消化性溃疡：引起消化性溃疡的重要因素就是胃酸过多的分泌，对胃粘膜造成损害，而上面我们就已经提及，牛奶可以促进和刺激胃酸的分泌，所以患有消化性溃疡的患者，不建议饮用牛奶。
4.功能性消化不良：是说患者经过临床检查，从而排除了器质性的疾病，临床症状大多有嗳气，消化不良，上腹部不适，饱涨等，饮用牛奶可以不但可以促进消化吸收，而且还可以补充其他的营养物质。所以功能性消化不良的患者可以饮用牛奶。
以上就是小克的观点，希望对你有所帮助，关注小克，了解更多健康知识。
小克医学
并不是所有的胃病患者都不能喝牛奶，牛奶在一定程度上还是有助于维护胃肠道健康。
胃溃疡等严重胃病不建议喝牛奶
严重胃病患者（胃溃疡、胃糜烂）需要进行抗酸治疗，虽然牛奶可以在一定程度上中和胃酸，但是胃酸大量分泌后，胃酸会刺激胃粘膜产生疼痛。
牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。
喝牛奶注意事项
1．不能空腹喝奶，空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用，反而会损害肠胃。
2．不能喝过冷过热的牛奶。
3．服用药物时与牛奶间隔一段时间再饮用。
4. 乳糖不耐受人群可以适当选择酸奶。
希望我的分享能让您有所收获，更多营养健康内容欢迎留言与我探讨！
涂庆伟注册营养师
每年的4月9日是国际护胃日，你的胃还好吗？
胃病有好多种类，并不是所有胃病都不能喝牛奶，俗话说“三分病靠七分养”，以下几种情况可对号入座：
1、慢性浅表性胃炎
此类胃病患者胃酸分泌较多，可以少量喝牛奶，并且在喝牛奶前可以适当吃一些含碳水化合物的食物如馒头、米饭来垫底，或者在牛奶中加入一些米汤等缓解。
2、胃溃疡患者
此类患者溃疡发作期不可喝，但病情稳定期可以少量喝低脂肪或脱脂牛奶，在喝牛奶时同样可以加入稀饭或米汤类食物混合，这样可避免因为牛奶刺激胃酸分泌过多引起的胃部不适。
3、反流性胃炎
这类患者在胃病发作时喝牛奶会刺激胆囊分泌更多胆汁，反流的胆汁不但会侵蚀胃黏膜，而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素分泌更多胃酸，从而加重病情。因此在发病期间不适宜喝牛奶。病情稳定期可少量多次饮用。
综上所有胃病在病情加重期都需要注意养胃，尤其不要受寒、不要吃生、冷、硬、过烫的食物，在病情稳定期喝牛奶也需要喝温热的牛奶，如果喝冷藏的需要加热后再喝，冷藏的酸牛奶不能加热，加热会杀死对抗幽门螺旋杆菌的活性菌种，最好在常温下放置半小时喝，或在喝的时候含在嘴里温热后再缓慢咽下。
牛奶营养丰富，且容易被人体消化和吸收，胃病患者喝的时候注意方式方法，不但可增进身体营养，同时也有利于身体快速恢复健康。
琳的营养新概念
有胃病的人为什么不能喝牛奶？您的问题确实问得有些笼统。胃病的种类较多，发病机制不同，所以饮食要求也有差别，不是所有的胃病都不能喝牛奶。比如:
反流性食管炎
反流性食管炎是由于食管下端括约肌松弛致使胃内食物反流而引起的一种食管炎症病变。常在餐后出现”烧心”拌反胃，反流物，所以饮食采用低脂饮食，可以喝一些脱脂牛奶。
急性胃炎
常常称作急性糜烂性出血性胃炎，减轻胃肠负担，帮助胃黏膜修复，所以给予低脂，低盐、无渣膳食，可以喝一些脱脂牛奶。
慢性胃炎
①浅表性胃炎
浅表性胃炎无特殊症状，可表现为餐后上腹部不适或腹胀，有时消化不良，拌轻度恶心、反酸、嗳气。为减少胃酸分泌，最好不要喝牛奶，因为牛奶是强促胃酸分泌剂。
②萎缩性胃炎
萎缩性胃炎可厌食，食欲差，慢性进行性消瘦，贫血等，为刺激胃酸分泌，可以饮用牛奶。
消化性溃疡
消化性溃疡上腹部慢性反复性发作性疼痛，伴随嗳气、反酸、出血、穿孔，所以，不能喝牛奶，现已证实，牛奶是强促胃酸分泌剂。
肠结核
肠结核是由结核杆菌经消化道、血液循环等途径感染的肠道炎症性疾病，为减轻肠道负担，帮助黏膜修复，忌食用胀气食物，比如牛奶，因为牛奶具有产气因子。
综上所述，在消化系统疾病中，反流性食管炎、急性胃炎、萎缩性胃炎，都是各种饮用牛奶的，最好选择低脂或脱脂牛奶。浅表性胃炎、消化性溃疡、肠结核是不适合和牛奶的。
李爱琴营养师
在回答患有胃病的病人能否喝牛奶这个问题之前，我认为很有必要分析一下牛奶这种食品的特性。
牛奶是一种含有丰富的蛋白质，脂肪，和矿物质的食品。在性质特点上属于偏碱性的食物。按照中医的寒热属性，它属于温性食物。牛奶对于我们的胃几乎没有什么刺激性。基本上适合于各种体质的人食用。只是有些人对乳酸不耐受。所以喝完牛奶后会有一种胃胀的感觉。
对于患有胃病的病人是否适合喝牛奶，这就要看具体的病症具体进行分析了。对于有胃炎和胃溃疡的病人来说，这类病人的胃酸一般分泌比较多。碱性的牛奶在进入胃部以后，对胃酸有一定的中合作用。但是，牛奶在中和胃酸作用的同时，饮用过多还会有一种刺激胃酸分泌的作用。这就使得喝牛奶变成了一个比较微妙的事情。总体来说，还要掌握一个饮用量的问题。如果我们少量的饮用，就可以做到既能中和胃酸，又能避刺激胃部产生过多胃酸。所以对于有胃炎和胃溃疡的病人来说，少量的饮用一些牛奶还是可以的。所谓的少量就是不要超过240ml。但是对于正在发病期的胃溃疡和胃炎的病人来说，最好就不要饮用牛奶了。
对于胃酸分泌过少的萎缩性胃炎的病人来说，喝牛奶相对来说就会更安全一些。但由于过多的食用牛奶会产生腹胀的感觉。所以，患有萎缩性胃炎的病人也不宜饮用过多的牛奶。
饮用牛奶尽量不要空腹饮用。再有，不要饮冷凉的牛奶，以免对胃部产生较强的刺激作用。
总体来说，牛奶是一种比较温和，不会对胃部产生过强刺激的食物。对于患有胃部疾病的病人来说。只要不是在症状发作期，是可以少量饮用牛奶的。我们说牛奶是一种食物，它并不是药物，少量的饮用不会对我们的胃产生过强的刺激作用。最后，我的观点是，对于有胃部疾病的病人，在症状发作期最好不要饮用牛奶。如果不是在症状发作期，可以少量的饮用，以不超过一袋儿为宜。如果在饮用牛奶期间有不适的症状，应立即停止饮用牛奶。
养生新理念
我空腹喝完，一定闹肚子。这个原因我也不知道，也不想知道。把原因找到了，告诉大众，最后相信的人，还是试过以后，发现不喝牛奶，不闹肚子，身体舒适。吃鸡蛋不需要认识母鸡。
自己的经历，喝牛奶胃不适，闹肚子。张悟本说牛奶是给牛喝的，个人建议不仅是胃病不能喝牛奶，是没病找病的人喝牛奶。
贵仁德德罡
事实上我建议，只要是成年人就不要经常喝牛奶了，（希望卖牛奶，生产乳制品的不要骂我）毕竟牛奶是给牛喝的。
咱小时候肠胃不好，也没有禁喝牛奶。咱把牛奶喝生姜一起热了喝，居然把拉稀的毛病治好了。这是我师傅教我的秘方，我也不知道这么回事，希望胃有毛病的不要试。
太极云飞扬
随着工作压力越来越大，许多人也不能按时进餐，所以患胃病的人也越来越多了，你是不是其中一员呢？
导致胃病的情况有多种，但是喝牛奶前，尽量不要空腹喝。
另外,有胃病的人，该注意些什么呢？
①养成良好的饮食习惯、少吃多餐、细嚼慢咽
②避免辛辣刺激的食物、饮酒、烟、生冷食物
胃病“三分治，七分养”。
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