女人的青春是有限的，但是愛美的心是無限的。這涼拌海藻女性朋友越吃越年輕，你會做嗎？其實特別簡單，花上兩分鐘幾步就搞定！一起來看一下吧。
海藻中含有多種人體所需的微量元素，如鐵、鋅、硒、鈣等。具有提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。可抵抗輻射，是世界公認的抗輻射輔助治療食品。它有大量的葉綠素，可淨化血液。清除體內毒素和清洗直腸。經常食用可清除色斑、柔嫩肌膚、防止皮膚粗糙，廷緩細胞衰老。
【食材】
主料
海藻：150g
白芝麻：20g
輔料
香油：適量
鹽：適量
雞粉：適量
糖：適量
白醋：適量
【製作步驟】
1、準備的材料。海藻浸泡與水中1小時左右擠幹水。
2、鍋中水開焯一下海藻。
3、焯好的海藻浸泡水冰水中後撈出瀝乾水份。
4、加入鹽和白糖。
5、淋入白醋。
6、淋入香油。
7、撒入雞粉，白芝麻拌勻即可。
海藻性味鹹寒，具有清熱、軟堅散結的功效。脾胃虛寒者忌食用。最大的作用還是養顏！養顏！養顏！重要的事說三遍。
女性朋友們沒事在家可以多做這個菜吃喔，越吃越年輕。
好了，今天的菜就介紹到這裡啦。還沒有關注的朋友們記得點點關注！關注我！更多精彩美食做法分享給你。
分享到:
閱讀更多 飛哥吃喝玩樂 的文章
