男性的直肠要比女性更容易受到疾病侵袭，平时要多吃蔬菜水果；饮酒伤肝，男性一般商务应酬比较多，所以平时男性要注意多保护肝脏；男性一般到了50岁以上就容易出现前列腺问题，所以要避免久坐，多喝水；男性偏爱烟酒，对心脏的负荷较大，心脏也容易出现问题；男性不注意保护皮肤，容易发生皮肤癌；男性平时喜欢暴饮暴食，所以也容易出现胃部疾病。 对于男性们来说，他们在社会上承担的压力较大，虽然身体体力比起女性来说要更加强大，但强大并不是没有弱点的。所以男性要保护好自己身上的这六个弱点：
直肠：男性比女性更加需要热量，所以会吃更多的脂肪和蛋白质。而这些物质的残渣对人体肠道的损害比较大，所以男性的直肠比较脆弱，平时要多吃一些蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。
肝脏：男性一般来说商务宴请会比较多，饮酒多了最伤肝，而肝脏是人体上唯一排毒器官，
所以男性们一定要注意保护好自己的肝脏。
前列腺：男性的前列腺到了50岁以后普遍都会出现问题，这和现代人过度营养、长期久坐不无关系，中年男性可以多做提肛运动来保护自己的前列腺。
心脏：现代社会显然男性的压力会更大一点，所以男性们的心脏也更加容易受到伤害，保护心脏需要更加健康的生活方式。平时也要加强运动，增强心脏活力。
皮肤：男性粗心大意，不注重皮肤保护，所以男性黑色素瘤患病率要高于女性。男性也要保护好自己的皮肤，注意做好防护工作。
胃部：男性工作压力大、三餐不规律、暴饮暴食，这些因素都会加重患胃部疾病的几率，所以男性的胃部也是一个弱点。据说男性胃部患病率比女性高六倍，所以男性需要多关注自己的胃。
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