想減肥的小夥伴不一定要餓肚子減肥，還有其他的方法。比如自制減肥茶，不僅很方便，而且很接地氣。
小夥伴也可以用荷葉，加上茉莉花再加上蜂蜜，用開水沖泡。這個減肥效果也行。
小夥伴也可以用薏仁加上苦瓜汁，再加上菊花和紅棗泡水喝，這個方法不僅可以使氣色更好，而且有一定的瘦身作用。
小夥伴可以準備一些生薑，玫瑰花以及一些薄荷和蒲公英。直接將這幾樣加在一起，然後加開水沖泡即可。蒲公英不僅可以美容養顏，而且還可以增強抵抗力，還可以防腫瘤。
兩者搭配可以清熱解毒，還可以有很好的減肥效果。
小夥伴也可以用大麥若葉榨汁，這個裡面含有豐富的維生素和礦物質、葉綠素，不僅可以緩解疲勞還可以瘦身美容，還可以淡化斑點和黑色素。對痘痘肌也有一定的好處。
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