如今女性乳房問題是越來越多，常見的有乳腺增生、乳腺結節、乳腺炎、乳腺癌等。乳房問題不管是大還是小，我們都要重視，以防導致乳腺癌。
就拿乳腺增生來說，幾乎每個女性都會有，不過一般情況下都是良性的，很少會惡變，但是我們不能忽略，乳腺增生也是有惡變的可能的。接下來我們就來相信瞭解下吧。
乳腺增生一般分為兩種，一一種是生理性的乳腺增生，還有一種就是病理性的，但是我們常說的大多是生理性的，這和我們體內的雌激素、孕激素水平的變化調節有關，一般是在經期左右出現的，這種情況的話，沒有什麼大問題，經期過了，就會好了。
但是還有一種就是病理性的了，對於這種我們一定要重視，治療起來也不容易，如果一直拖著的話，小心發生惡變。所以一定要做好定期檢查才行。
乳腺增生會發展成乳腺癌嗎?
上面和大家說了，生理性的乳腺增生是沒有大問題的，但是病理上的，可能就和乳腺啊有關係了。接下來我們來看，乳腺增生是如何變成乳腺癌的。
第一期，我們的胸部其實和彈簧一樣，會隨著經期變大變小，雖然它一直在變，如果回不到原點的話，就會形成增生。
第二期，如果有了乳腺增生你卻沒有質量，沒有疏通乳腺的話，時間久了就會形成乳腺結節、嚴重的乳腺增生。
第三期，這個時候形成了結節，你如何還沒有長期不疏通，要麼形成纖維瘤，要麼就在血管打結形成血管瘤。
第四期，不管是纖維瘤還是血管瘤，等到長到一定程度的時候，組織就會硬化或者壞死了，這時候就形成了早期的乳腺癌。
所以說，雖然乳腺增生是炎症，而乳腺癌是癌，兩者不是一種情況，但是也是有惡變的可能的，大家一定要重視，只要發現自己有乳腺增生了，我們就來及時的疏通。
多吃3種食物，遠離乳腺增生
首先，要多吃海帶
海帶的營養價值高，是一種藻類食物，其中富含大量的碘元素，經常吃的話，能夠刺激大腦垂體功能，從而調節雌激素水平，平衡內分泌調節機制。
海帶還有消除乳腺增生引發的疼痛症狀，而且還能降低乳腺增生惡變的可能，所以女性要多吃海帶，尤其是得了乳腺增生的人。
其次，常吃無花果
無花果真是好東西，經常吃能夠預防絕經後患乳腺癌症，裡面含有蛇麻脂醇等物質能阻止癌細胞的合成，從而達到預防乳腺癌的效果。
女性經常吃無花果還能夠預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病。
最後，少不了蒲公英
蒲公英能夠預防乳腺炎是很多人都知道的吧。我們經常用蒲公英泡茶喝，能夠疏通氣血、解毒散結，對治療乳腺增生，以及預防乳腺炎有一定的幫助。
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