生于喜怒，就是生于情志，情志是很影响健康的，情志是什么？喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪，任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊
我们的心理行为直接影响健康，至少有百分之五十的疾病是由心理行为不健康造成的，不健康的心理行为可归纳为五点
第一点就是怨，怨人，喜欢埋怨人。
第二是恨。咬牙切齿，恨人，就伤“心”，循环系统的疾病跟恨是有决定关系的。失眠的人检查一下你们内心的这个恨。过去我们讲阶级仇阶级恨，现在没有了。现在就有夫妻恨，同事恨
第三，恼，恼火。恼，呼吸系统，肺。
第四，怒，就是肝系统，肝胆。怒包括闷怒、郁怒、大怒。中风在中医也是属于肝这个系统里面的。希望下次我们情绪上来，想生气的时候记住这一点，生闷气伤肝，乳腺也容易出问题，应该会控制一下了
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
第五，烦。现在很多T恤上还写个“烦”字，这是要把病写在身上。
情绪，不仅体现了情商高，同时也会在乳腺和子宫上更健康，家庭也更和谐！
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