2018年5月29日
请用1-5分对下面的陈述进行打分。如果某个描述特别符合你的情况，请选择高分，比如4~5。如果某个描述根本就不符合你的情况，请选择低分，比如1~2。
1） 我好像没有别人那么自信。
2） 我很容易因为别人的批评而受到伤害。
3） 承担责任会让我觉得紧张。
4） 有其他人负责的时候，我感觉舒服得多。
5） 别人意识不到他们的言辞对我的伤害有多深。
6） 别人喜欢我，这一点对我来说很重要。
7） 讨论问题的时候，我宁愿放弃自己的意见维持一团和气，也不愿坚持我的意见，赢得一场争论。
8） 当别人当领导者的时候，我最开心了。
9） 跟别人发生争吵的时候，我会担心我们的关系就此结束了。
10） 有时候，我会同意一些自己并不认同的事情，这样别人才会喜欢我。
11） 别人向我索取的太多了。
12） 当别人太接近的时候，我会退缩。
13） 有时我需要一个人待着。
14） 我希望自己能有更多时间独处。
15） 我喜欢自己做决定，而不是听从别人的意见。
16） 我不想泄露太多个人信息。
17） 有时候我会很提防别人的动机究竟是什么。
18） 一个人工作的时候，我最开心。
19） 保持独立、自力更生对我来讲非常重要。
20） 当事情变得糟糕的时候，我会隐藏自己的感受，做出坚强的样子。
21） 我相信，大多数人的本质都是好的，是善良的。
22） 我愿意跟熟悉的人分享内心的想法和感受。
23） 寻求他人帮助的时候，我觉得很自在。
24） 我不担心别人是怎么看我的。
25） 我的大多数人际关系里都有相互的付出和索取，每个人都彼此分享。
26） 我对目前的人际关系非常满意，哪怕我能够，我都不会去改变。
27） 我觉得我是一个有能力的人，能够很好地面对失败和挫折。
28） 其他人需要帮助的时候我会自然地提供帮助，当我需要的时候，我也会很自然地寻求帮助。
29） 当我跟某人吵翻了，我也自信我们的关系不会破裂。
30） 我很容易信任别人。
计算你的分数（总和）
- 过度依赖分数（第1-10题）
- 疏离的分数（第11-20题）
- 适度依赖分数（第21-20题）
根据三个数字画出关系类型图，具体分析请后台回复“关系类型”和发送分数结果。
谢谢！
閱讀更多 kaforniay 的文章
