很多時候，女性由於工作或者是個人習慣的原因。每天的大部分的時間都是坐在電腦面前工作或者是看電視劇。不喜歡運動或者體力勞動。但是長久這樣習慣了，會增加很多身體疾病的風險。就像現在人們喜歡轉發抽獎的“錦鯉”一樣，女性久坐時間長了，會成為集各種疾病在一身的“錦鯉”。不僅會造成脂肪積蓄造成肥胖，更嚴重的是影響血循環。特別是下面這五種由於久坐帶來的婦科病，很多其實可以通過適量運動避免的。
1.Y道炎
由於女性的生理結構的原因，長期久坐會讓外陰處於不透氣的狀態。溼度和溫度都會有所上升，這種環境是各種細菌最喜歡和最容易侵入的，很容易引起Y道炎的發生。
2．附件炎
久坐時間長了，下肢靜脈血液不暢通，會影響到子宮附件的正常排毒。如果這個時候被細菌入侵了的話，會導致附件感染髮炎，導致附件炎。
3．子宮內膜異位症
假如女性在月經期間仍然保持久坐，會讓經血不容易排洩出來。這樣很容易造成血液逆流的情況出現，使子宮內膜在其他地方停留，引起子宮內膜異位症。
4.不孕不育
長期久坐的女性嚴重者會導致不孕不育的現象出現。由於部分女性存在著子宮過度前傾的現象，因此久坐導致經血不能正常排出，甚至逆流！這種情況下，會引起女性的下腹部疼痛，以及引發卵巢子宮內膜異位囊腫。
對於正處於適孕年齡的女性來說，久坐會導致身體體重都集中在了身體的下腹部的位置，造成血液不循環的現象發生。血液不循環，容易造成卵巢供血不足，對生育肯定是有一定的影響。嚴重者會導致不孕不育的現象發生。
5.不利於孕婦分娩
很多人以為孕婦要多坐多休息。其實，對孕婦來說躺著有時候會比坐著更好。因為長期的久坐，不僅會造成身體迅速的肥胖，還容易導致身體的骨盤受到壓迫，身體血液循環差，提供給胎盤的血液和供氧不足，導致嬰兒缺氧，影響嬰兒正常發育。
長期久坐還很容易令女性的下肢發生水腫的現象，會增大子宮壓迫到肺部和胃部的地方。從而導致感動呼吸費力，胃部飽脹不消化的感覺。如此長久以來，對後期孕婦需要分娩的時候會加大困難程度。
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