孩子在成长过程中，妈妈们一定要注意宝宝的饮食哦，注意合理膳食，今天我们来认识-锌缺乏
锌是核酸、蛋白质等许多重要物质代谢过程中的辅酶。婴儿出生时体内锌的储备不多,需要由膳食供给充足的锌。
母乳中锌含量及其生物利用率均高于牛奶,尤其是初乳,母乳喂养儿血浆锌水平高于牛奶喂养的婴儿。
儿童锌缺乏会导致食欲缺乏、味觉障碍(偏食、厌食或异食癖)生长发育不良(矮小、瘦弱、禿发)胃肠道疾病(腹泻)、皮炎(皮疹、湿疹、伤口愈合不良、反复性口腔溃疡)反复感染和感冒、神经智力发育迟缓、性器官发育不全、脑发育受损等。
锌缺乏营养指导:
1.食物多样化,避免偏食挑食,多吃动物性食物,尤其是生蚝、海蛎、牡蛎、贝类等海产品,其次牛羊猪肉及动物内脏也是锌的极好来源。
妇女在妊娠期和授乳期摄人含锌丰富的食品,有助于增加乳汁中锌含量。
2.如因条件限制,则在缺锌地区对儿童采取干预措施,即补充锌或给予锌强化食物,最好补足到RDA的量。
3.口服易吸收的硫酸锌、醋酸锌和葡萄糖酸锌,现认为用较小剂量也可使血锌达到所需的水平,口服剂量为15~20mg,饭后服较好。
4.锌严重缺乏导致的肠病性肢端皮炎(AE)的患儿,可用硫酸锌进行治效果较好。
5.因病情需要需胃肠外营养的患儿,需在静脉中给予锌剂治疗。
好啦本期就到这里
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拜拜咯
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