今天是一年中最热的时期
大暑
（二十四节气之一）
大家都知道“热在三伏”，大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，全国各地温差不大。
大暑盛夏炎热，酷暑难消
《诗经》说“泳之游之”
游泳是这个时节最为消暑祛热的运动
妞妞端午为了预防中暑
今日早早的结伴游起了泳
游泳既可以让它们得到乐趣
消暑祛热的同时又能从中得到锻炼
关于饮食：
由于大暑天气较炎热，饮食应清淡营养
大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗，也可多喝绿豆汤、温开水、酸梅汤等。
暑热时节
卧一席榻
切一角瓜
饮一杯茶
尽享夏日清凉吧！
戳我戳我 高清壁纸等着你~
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