你可能會發現一個高度敏感的人只是一個容易被感動的人。雖然這是PAS的一個方面，但還有更多內容。具有這種人格特質的人 - 估計有15％至20％的人口 - 可以看到他們的環境有任何微妙的差異; 他們會注意到理髮或改變心情。非常大的噪音，人群和明亮的燈光對PAS來說非常不舒服，所以在一個非常忙碌的一天之後，他們可能需要一個安靜，寧靜的空間。他們深受音樂和藝術的影響。他們是偉大的朋友和浪漫的伴侶，因為他們自然地表現出更多的同情和理解。（要了解你是否是一個高度敏感的人，做這個自我評估，由Elaine Aron開發，研究員和高度敏感的人的作者：當世界壓倒你時如何繁榮）。
安妮瑪麗魯尼 - 自稱為PAS，與非PAS結婚 - 告訴HuffPost，她非常感謝她的丈夫花時間真正瞭解他的個性方面。“人群讓我很緊張，我無法忍受的噪音，美麗的藝術作品可以讓我哭，有時可有大量的電子郵件或文本的讀使我焦慮是顯而易見的，”魯尼告訴赫芬頓郵報。“當時，我的丈夫已經能夠識別可能導致我與PAS壓力的情況下，我對他很幸運，總是在我身邊，盡一切可能來幫助減少這些負面情緒。”“人群讓我很緊張，我無法忍受的噪音，美麗的藝術作品可以讓我哭，有時可有一個大量的電子郵件或文本讀的使我焦慮是顯而易見的” 安妮·瑪麗·魯尼，高度敏感的人
如果您不是一個高度敏感的人，可能很難理解為什麼您的高度敏感的合作伙伴在某些情況下會以某種方式作出反應。所以我們問他們希望親人瞭解PAS。這就是他們所說的：1.我們比你更容易淹沒和磨損。“我的丈夫非常同情，但總的來說，伴侶很難理解一個高度敏感的人可以很容易地將自己的情緒發揮到皮膚上，並以更強烈的方式回應批評。具有挑戰性的環境，如遊樂園和購物商場和當事人可以成為我的。我們一直在努力試圖玩弄感情我在離開我非常疲憊，可以留為樂趣，但不具備這樣一個問題“。- Therese Borchard
2.我們需要一些時間來緩解緊張局勢。不要親自接受。“我需要空間，沉默，獨處時間才能感覺良好，沒有它我會感到煩躁和沮喪，我也開始感到身體不適，因為當有很多事情發生時我的神經系統會超載。或者有空間不是由我所在的人造成的，甚至不意味著我不想花時間，它只是意味著我需要充電才能更好地工作。“ - SezínKoehler
3.你的情緒影響了我們很多。“一個糟糕的日子，做出不必要的評論，或者厭倦了並且對性沒有興趣的伴侶，充滿了懷疑，疑問，並最終分析得比我應該更多。” - Tasha Batsford
4.我們可以睜開眼睛看那些通常不會引起注意的事情。“我的丈夫非常感激，因為我是如此詳細，並經常意識到你顯示微妙的細節，它會通過。他還喜歡一個很多我的創意，真實性和我的不懈追求的人生激情，目的和意義。” - 安妮瑪麗魯尼
5.當你對我們感到沮喪時，試著把自己放在鞋子裡。“我知道那一定是非常困難的老婆來理解我的感受，我需要什麼。兩者都可以進入流行的自動模式，忘記了其他的需求。有時候，我希望我可以把我的妻子在某種“試驗艙“所以她可以像我一樣生活在這個世界上（我敢打賭她不時希望我這樣做！） - 有些聲音和燈光對我來說有時太多了，或者我如何吸收周圍的經歷和情感。 “ - 大衛約翰遜
6.我們可能需要在你前一天晚上關門。“對我來說，主要的任何潛在的合作伙伴願意耐心等待，因為我是一個PAS。最主要的是在事件的中間離開，無論是輸出或方或任何其他場合與許多人或噪音太大我有寬容的最高水平。當我比寒冷更通過此限制，我不得不離開充電我的電池，我不能強求。我強迫停留，只會讓我決心找到一種方法去增加。“ - Cwene D.
7.對PAS進行研究可以幫助您更好地瞭解我們。“知識就是好。我丈夫讀了這本書伊萊恩·阿隆人民高度敏感，這幫助他以理解的方式，高度敏感的人的大腦處理的事情。從那裡他繼續不採取用事 - 例如，如果我不想離開，或者我想離開某個地方，或者即使我很少情緒化。“ - Therese Borchard
8.檢查我們是否照顧好自己。“我認為最高度敏感的人是同情和自然慈悲，因為我們能夠把握別人的感受。我們願意提供幫助。我不能忍受到看到有人傷心或難過，我希望能夠以某種方式幫助，哪怕只是我們如此專注於別人正在經歷的事情，以至於我們忘了照顧自己。這就是為什麼我相信一個幸福的關係，與我共事，必須包括接受和理解我的敏感性，必須與那些承認我的利他性質的人一起，但要注意我不要完全放棄。“ - 德博拉沃德
9.我們非常直觀，我們經常遵循我們的直覺。“我非常直觀，這一點是我的同伴並沒有在一開始非常理解或不知道如何向信任的人。我自己不明白或信託，因為在我一生中最我被指控，並標記為瘋狂‘或’非常敏感”，採取東西太當回事，或者讓我來想象，而實際上，當時的評估和準確度在我周圍的處理。只是那些人不喜歡聽到我說的話，我更加了解我的敏感，我越容易與丈夫談論正在發生的事情，他越瞭解高度敏感的人格，他就越支持我。“ - SezínKoehler
10.當我們餓了，我們不是自己最好的版本。“願意給我食物。當我餓的時候，我不是一個好人。” - Cwene D.
11.作為一個高度敏感的人有自己的挑戰。“作為一個高度敏感的人可以在關係有時會造成額外的壓力，為高度敏感的人的一些性格特徵不以某些特質預期的陽剛之氣的吻合。從我的角度來看，我認為，這更是一個錯誤社會對男性氣概的理解，而不是高度敏感的男人的過錯。我們人格的差異可以成為我們關係中的巨大財富來源，有時甚至是緊張。“ - 大衛約翰遜
12.不要打擾我們說謊。我們會知道出了什麼問題。“沒有用想從我還是謊言隱瞞一些事情，因為我一直都知道，如果我趕上有人這樣做，不如談早於謊言或試圖掩蓋了。這可能是人們非常困難，因為有時他們還簡單我不想談論某些事情，我只是必須明白，僅僅因為我覺得有些事情是錯誤的並不意味著我是正確的，人們不應該緊張或害怕觸及高度敏感的事物，特別是如果我們做出了錯誤的假設。“ - SezínKoehler
13.承諾是關鍵。“我知道你不能僅僅因為某人高度敏感而無法在泡沫中生活，所以我試圖超越自己的舒適區域，作為回報，我的丈夫對我的需求很敏感。” - Therese Borchard
14.如果你給我們一個機會，我們將是溫暖，熱情的同伴。“我真正喜歡我的人際關係，我可以與伴侶分享我的快樂和更深的愛。我通過充滿激情的眼睛看世界，我的生活充滿了激情。沒有什麼比帶來現實更能帶給我快樂我的同伴所有這一切都是積極存在的，並沒有比拒絕這件事更令人恐懼。“ - Tasha Batsford
閱讀更多 遠傑情感資訊 的文章
