自我藥療（self-medication）是指在沒有醫師或其他醫務工作者的指導下，患者恰當地應用非處方藥來緩解輕度、短期的症狀及不適，或治療輕微的疾病。藥師應當掌握常見病症的特徵、非處方藥物選用及用藥注意事項等知識，擔當公眾用藥的助手，保障患者用藥安全。
一、發熱
發熱（發燒）是指人體體溫升高，超過正常範圍。當直腸溫度超過37.6℃、口腔溫度超過37.3℃、腋下溫度超過37.0℃，晝夜間波動超過1℃時即為發熱.
按體溫狀況，發熱分為：低熱：374℃～38℃；中等度熱：381℃～39℃：高熱：391℃～41℃；超高熱：41℃以上。
發熱是人體對致病因子的一種全身性防禦反應，其原因可以是感染（細菌、結核分枝桿菌、病毒和寄生蟲感染；或感冒、肺炎、傷寒、麻疹、蜂窩組織炎等傳染性疾病）所引起的伴發症狀，也可以是非感染（組織損傷、炎症、過敏、血液病、結締組織病、腫瘤、器官移植排斥反應、惡性病或其他疾病）引起的繼發後果。
發熱是人體的一種保護性反應，當體溫升高時，體內的吞噬細胞活性增強，抗體的產生增多，有利於炎症的修復。但另一方面，發熱會使體力消耗，感覺不適，影響休息，甚至可發生驚厥，兒童、老年人或體弱者在高熱驟然降下時，有可能引起虛脫。故在應用解熱鎮痛藥時，應嚴格掌握用量。發熱時宜注意控制飲食，多喝水、果汁，補充能量、蛋白質和電解質，注意休息。
二、疼痛
疼痛是一種複雜的生理心理活動，是臨床上最常見的症狀之一。疼痛是機體受到傷害性刺激後發出的一種保護性反應。人體對疼痛刺激的反應不僅表現為疼痛的感覺，而且常常引起失眠或其他生理功能的紊亂。
必須注意的是，由於疼痛是機體的一種自我保護反應，初感疼痛的患者，決不要輕易用藥，以免掩蓋病情，耽誤治療。無論何種疾病引起的疼痛，均須先找出病因，再進行相應治療。為減輕疼痛所帶來的不適，在不影響對因治療的同時，可選用抗炎鎮痛藥，尤其是非處方藥。藥物治療是疼痛治療的最基本、最常用的方法，疼痛主要是對症治療。常用藥物如下表所示。
三、咳嗽
咳嗽是人體一種反射性的防禦動作，通過咳嗽動作以排出呼吸道分泌物或異物（如黏痰、細菌體、纖維），來保持呼吸道的清潔和通暢，可以說，咳嗽是一種有益的動作，在一般情況下，對輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可自然緩解，無須應用鎮咳藥。但對無痰而劇烈的乾咳，或有痰而過於頻繁的劇咳，不僅增加患者的痛苦，影響休息和睡眠，甚至出現其他併發症，此時弊大於利。臨床上，咳嗽原因很多，關鍵是查清病因，對症下藥。應適當地應用鎮咳藥，以緩解咳嗽。
需要另外注意的是，咳嗽分為乾咳或溼咳，對乾咳可單用鎮咳藥；對痰液較多的咳嗽應以祛痰為主，不宜單純使用鎮咳藥，應與祛痰劑合用，以利於痰液排出和加強鎮咳效果。對痰液特別多的溼性咳嗽，應該慎重給藥，以免痰液排出受阻而滯留於呼吸道內或加重感染。
綜上可知， 發熱、疼痛、咳嗽是機體的正常防禦機制，也是最常見的病症，當症狀影響疾病進展或者個體健康恢復時可對症下藥。
發熱、疼痛、咳嗽自我藥療藥品品種和主要注意事項歸納如下所示：
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