外国的情况我不是太清楚，但是 特别佩服中国老祖宗们的智慧，“坐月子”是非常科学的，其目的就是防止产后出血、感染等并发症发生，促进产后机体生理功能恢复。
这里要提到一个医学概念叫做“产褥期”（其实就是坐月子）。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态，所需的一段时间，通常为六周。
子宫的恢复
1.子宫体及纤维缩复。产后一周，子宫缩小，至约妊娠12周大小。产后十天，子宫降到骨盆腔内，子宫于产后六周恢复到妊娠前大小。
2.子宫内膜再生。在第三周，除胎盘附着部位，宫腔表面均由新生内膜覆盖。
3.子宫循环变化。胎盘娩出后，胎盘附着面立即缩小，面积仅为原来的一半。数小时后，血管内形成血栓，出血量逐渐减少，直至停止。
4.子宫下段及宫颈变化。产后子宫下段肌纤维缩复，逐渐恢复为非孕时的子宫峡部。产后2到3天，宫口可容纳两指。产后一周，宫颈内口关闭。产后四周，宫颈恢复到非孕时状态，初产妇的宫颈外口由产前圆形变为产后的“一”字型横裂。细菌可以通过阴道、子宫口，进入子宫内容易引起感染，这个通道关闭，就有效地避免了感染的可能。这就是为什么产褥期六周，而我们“坐月子”只需要四周。在这四周之内，适当休息，合理饮食，那么产后感染的可能就会减少。过去我们没有这么多科技产品，老祖宗们能够知道是“坐月子”四周，非常的了不起。
阴道
分娩后阴道腔扩大，黏膜及周围组织水肿。阴道皱壁因过度伸展而减少，甚至消失，3周后恢复。阴道壁松弛及肌张力低，阴道在产褥期结束时，仍然不能完全恢复至未孕时的紧张度。
外阴
外阴轻度水肿，于产后2到3天之内逐渐消失。会阴撕裂或切开缝合后，在产后3到4天之内愈合。
等等还有其他的一些变化，比较多不再描述。
产褥期保健
1.合理饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，注意休息，至少三周以后才能进行全部家务劳动。
2.适当活动及做产后康复锻炼。
自然分娩的产妇，产后6到12个小时之内，可起床轻微活动，产后第二日可以在室内随意走动。剖腹产了，产妇要适当的推迟活动时间。
3.恢复性生活之后，注意计划生育。
4.产后检查。
5.母乳喂养。
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