肩周炎的來臨就是現在的人們體力活動越來越多了，但是沒有進行有效的治療，這個疾病是針對中老年人的，現在的中老年人都是前半生拿命去賺錢，後半生拿錢去續命，肩周炎一旦是患上就很難治癒，輕者會導致人們正常的睡眠，嚴重的話就會導致喪失基本的行動能力。特別是還會跟著天氣的變化而變化。
肩周炎是是怎麼形成的？
1、年齡的因素：
患上肩周炎的大部分都是中老年人群，年齡都是40以上的，所以由此可見肩周炎和年齡有很大的關係，年齡越大越容易患上肩周炎。
2、肩部受到傷害
肩周炎有時會因肩部受到外部傷害而引起。嚴重的時候還會影響我們的吃飯、穿衣服、上廁所。
3、頸椎病，心、肺、膽道疾病的發生也會引起的肩部的疼痛。
4、不正確的坐姿:
長時間以同一個姿勢的坐著工作，就會對肩部造成傷害，就很有可能會引發肩周炎。
4、風寒、冷氣的侵襲，會影響胳膊上方及上半身的血液循環，加速肩周炎的到來或者嚴重。
肩周炎常見的症狀：
1.極容易怕冷
肩周炎患者胳膊上方最是怕冷，不少患者終年用棉布包著胳膊上方，就算在炎熱夏季，胳膊上方也不能受到一點風吹。
2. 活動範圍受到限制
主要體現在梳頭，洗臉，揚手，胳膊彎曲等等這些動作都是不能單獨完成的。
3.肩膀疼痛
患病者剛開始發作的時候疼痛較輕，之後疼痛會慢慢的發展加重，持續不斷的發作。肩膀受到衝擊或者拉扯的時候，疼痛的感覺會加重，且白天的輕微疼痛，到夜晚加重成劇痛。
拿老生薑、蔥、蒜頭各250～400克，弄成泥狀，開小火炒熱後加入適量高度數白酒再翻炒片刻。睡前趁熱（以能忍受為度）敷在疼痛處，再用潔淨的毛巾或者繃帶包緊。第二天早上取下，晚上繼續反覆這樣操作。炒一次可用3-4天。
如果想根除的話還是要利用藥物的配合，很多患者一直推薦【經絡萬康】說效果很好，一直受當地的人喜歡，一般的患者用2-3個週期就能痊癒，有頸椎病、肩周炎、腰間盤的患者可以試試，現在在淘宔上已上線，很方便。
肩周炎護理方法：
第一，要保持正確的坐姿和站姿。坐著的時候要挺起胸脯，收緊下頜。椅子可以向後傾10度左右，以身體感到舒適為原則。站著時要挺胸抬頭，下頜內收，肩部自然下垂，身體左右對稱即可。臥姿要注意選擇適合自己的枕頭，高低要適中。
第二，儘量避免長時間伏案工作。人們在伏案工作時 要選擇高低適合自己的椅子和桌子，在工作40分鐘左右就要站起來活動一下，這樣可以緩解肩關節的疲勞。
第三，洗澡不要用太涼的水。我們在洗澡時最好不要用太涼的水，洗澡水不要太燙了，只要是溫熱的就可以了，身體浸泡在熱水中可以放鬆肩關節部位，也可以去除一天的疲勞感。
第四，要注意肩部的保暖。不要讓肩部受涼，這樣會加重肩周炎的症狀。如果肩部有不適感可以用毛巾熱敷，加快肩部的血液循環。
第五，每天堅持做肩部的保健鍛鍊也可以預防肩周炎的發生。每天可以堅持參加體育鍛煉。可以做保健體操，散步等活動。可以促進肌肉血液循環，也能使肩部保持良好的功能。
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